閨蜜家的小孩叫小成，長得清秀帥氣，學習成績十分優秀，一直是年紀的前5名。雖然小成學習這方面已經很優秀了，但閨蜜還是很操心孩子，尤其是孩子的身高問題，眼看身邊的很多同齡人，都躥到一米六了，但11歲的小成，個頭只有一米五。
每次開家長會的時候，看着別人家的孩子又高又壯，一個個生龍活虎的，但小成看起來卻病懨懨的，而且個子又矮小，看起來就像是發育不良。為了讓孩子的營養跟的上，閨蜜每天給孩子準備的飯菜十分豐盛，基本每頓都是大魚大肉，還每天給吃孩子鈣片，喝牛奶，就希望孩子能長出大個頭。
但一段時間過去了，孩子的身高不僅沒什麼變化，胃口是越來越差了，還總是三天兩頭的拉肚子。閨蜜心想這樣下去不是辦法，便帶孩子去市醫院做了檢查，才得知孩子的脾胃出現了問題，因為腸胃消化能力很差，吃進去的食物很難消化，營養物質吸收也跟不上，所以身高發育才會出現了停瀉的情況。
醫生直言，其實有很多像小成媽這樣的家長，想着為孩子補身體，一味的孩子吃些營養的食物，卻忽略了，孩子的脾胃是否能夠消化和吸收營養。
一、
醫生提醒：2種食物，吃一次幾天難消化，娃嘴饞也要少喂
1. 大魚大肉
很多家長認為大魚大肉是好東西，營養十分的豐富，可以滋補孩子的身體。但大魚大肉比較高脂油膩，孩子若是經常食用，會加重脾胃的負擔，導致腸胃無法消化體內的食物，引起腹痛，拉肚子，營養過剩的情況。
2. 筒骨湯
有很多家長覺得筒骨湯有很多營養，還含有豐富的鈣質，可以促進孩子長高個。但根據研究發現，筒骨湯含有的鈣質並不高，其中有大量的脂肪和嘌呤，孩子的脾胃會難以消化，會容易引起積食，造成成為功能紊亂。
二、
孩子脾胃失調，日常做好2事，強健脾胃，促進長高個
1. 堅持調養脾胃
閨蜜得知孩子因為脾虛，影響了身高發育，就開始注重給孩子調養脾胃。首先，少給孩子油膩，辛辣，高脂的食物；其次，每天讓孩子吃一些猴菇蛋白鋅。
猴菇蛋白鋅裏面含有健脾消食的猴頭菇、山藥、檸檬等食材，可以改善消化系統，增強脾胃的運化功能，促進食物消化，清除體內的積食，增強孩子的食慾，改善孩子不愛吃飯的問題，讓孩子吃嘛嘛香。
還添加了蛋白鋅營養成分，可以適當的為孩子補充蛋白質，鋅元素，幫助提高營養吸收率，促進骨骼發育，提高自身的免疫力，讓孩子健康茁壯成長。
2. 養成鍛鍊的效果
在孩子生長髮育的階段，要帶孩子去適當的運動，可以促進腸道消化，還可以提高孩子的抵抗力，有助於生長激素加速分泌，讓娃長成大高個。