孩子錯誤的坐姿,同樣會影響身高。
如今,孩子們的身高已經成為家長們最擔心的問題之一,家長為了孩子能長得更高一點,幾乎每天都要做功課,生怕自己一個小小的失誤,給孩子造成終生的遺憾。
不過,你可能不知道,孩子的坐姿和身高之間也有一定關聯,儘管父母基因再好,孩子沒有正確的坐姿,對身高也會造成一定影響。
小張夫妻倆的身高絕對算的上中上水平,兩個人都有一雙大長腿,讓人非常羨慕。
在他們的女兒出生後,朋友和親戚紛紛表示,這孩子以後的身高肯定也錯不了,也是妥妥的大長腿。
可隨着女兒的年齡增長,小張發現女兒的身高好像沒有太大變化,為了這件事小張辭去工作,決定在家照顧孩子,儘可能幫她增加營養。
再一次閒聊的過程中,閨蜜看出小張的女兒坐姿有問題,小姑娘喜歡跪下坐着,而且是無意識的。
閨蜜沒忍住,問小張:“你姑娘一直這樣坐着?”小張還沒等張口説話,閨蜜説到:“你不知道嗎?這種坐姿會影響孩子的身高發育,難怪你家孩子沒長高,快給她糾正過來吧。”
小張聽到這話,恍然大悟,原來女兒長不高的根本原因在這,不過還好發現的及時,她現在還在發育,等再過幾年再發現,那可真的來不及了。
有數據顯示,男性骨骼在20歲左右定型,女性骨骼在17到18歲定型。
也就是説,孩子在這些年齡段內,骨骼是一直在發育的,而且會隨着身體的形態發生改變。
當孩子有錯誤的坐姿時,形態一定會發生改變,無論是脊椎還是腿骨,都會變形,而這就意味着,錯誤的形態必定會影響骨骼發育,而骨骼發育情況將決定孩子未來的身高。
所以説,錯誤的坐姿就會影響孩子的骨骼發育,這也將直接影響孩子的身高發育。
“W型”坐姿
這是很多小朋友很喜歡的坐姿,兩條小腿向後背方向彎曲,儘可能的貼近臀部,看起來非常不舒服,一般是幼年小朋友經常這樣。
但這種坐姿會影響臀部和大腿上的肌肉發育,對寶寶的下肢發育有很大影響,而且還會影響孩子的腿型。
如果家長不及時糾正,長此以往,孩子的腿部力量發育不良,就會影響平衡力,走路的時候很容易發生意外。
二郎腿坐姿
孩子的模仿力非常強,他們非常喜歡模仿家長的一些行為,就比如蹺二郎腿。很多成年人在孩子面前對自己的行為毫不在意,這是非常不好的。
小孩子容易有樣學樣,一些孩子在兩三歲的時候就蹺二郎腿,這對他們的身體發育有很大影響。
蹺二郎腿不僅會影響腿型,還會影響脊椎發育,一些有脊柱側彎的孩子,大部分都是由於這種坐姿導致的。
等家長髮現的時候,基本已經定型,或者非常嚴重,可能需要手術,或者更痛苦的方法糾正,而且效果也不好,最終嚴重影響身高。
趴着坐
有些孩子上學後沒有養成良好的坐姿,看書做作業都習慣趴着,感覺很舒服,但對身高是有很大影響的。
經常趴着坐的孩子,駝背的幾率非常大,這也是影響孩子身高的因素之一,如果發現家長一定要及時糾正。
良好的姿態不僅會增加自己的信心,給其他人帶來的感受也很舒適,這些都需要家長從小對孩子進行培養。
可現在很多孩子的坐姿、走姿都非常難看,如果家長不能及時發現及時糾正,影響身高事小,如果影響脊椎發育可能會更麻煩。
所以,家長及時鍛鍊孩子良好的坐姿是非常有必要的。
首先,家長要給孩子規範好怎麼坐。
老輩人教育孩子,總説“站有站相,坐有坐相”,家長需要時刻注意孩子的行為是否規範,如果發現不良坐姿,一定要及時糾正。
比如膝關節和肘關節需要保證90度,身體和大腿之間最好呈鈍角等等,是很舒服正確的坐姿。
其次,要調節孩子桌椅的高度。
孩子的身高不斷長高,這個過程他們的桌椅高度也需要慢慢調整,要減少他們駝背的機會,儘量讓他們保證舒服的坐姿。
家長可以購買能調節高度的桌椅,這樣即經濟實惠,又能在根本上解決孩子彎腰駝背的問題,一舉兩得。
另外,要減少孩子玩電子產品的時間。
電子產品是目前對孩子影響最大的因素,他們可以一整天蹲在手機前,玩遊戲看短視頻,長時間的低頭不僅會影響脊椎發育,也會影響骨骼的形狀。
不難發現,很多孩子早早就出現了駝背趨勢,而且等家長髮現的時候,一般都錯過了最佳糾正期,這就很可怕。
所以,希望孩子身高正常發育,讓他們減少電子用品的使用也勢在必得,少玩電子產品,多出門活動身體,這樣才不會耽誤長高。
希望孩子身高正常發育,他們的坐姿是否正確也是必要因素之一,家長不能只看自己的基因不看孩子的實際情況。
如果他們有上述錯誤的坐姿,一定要及時糾正,不要以為“等孩子長大就好了”,長大了,骨骼就定型了,這是非常麻煩的。