家長都希望孩子可以早點獨立，能夠自己在兒童房裏睡覺，不再依賴父母。更有句話是這樣説的：\"三歲四歲不分房。五歲六歲毀斷腸\"，而這句話坑了多少家庭。
小田的孩子今年剛滿3歲，為了讓孩子早早獨立，小田將孩子一個人放在了兒童房睡覺。孩子當天晚上哭得撕心裂肺，小田在自己房間忍着眼淚，等到第二天一大早，小田打開了孩子的房門，沒想到孩子拿着被子跟枕頭睡在了門口，看到這一幕，小田的心內疚了起來。
分牀睡雖然是每個孩子在成長時必經的一個階段，但如果我們過早把孩子\"推\"出去，只會害了孩子。
過早讓孩子獨立睡覺，會產生哪些負面影響？①、影響孩子生長髮育
小朋友都特別怕黑，家長為了讓孩子能夠獨立睡覺，常常會給孩子開上一個小燈，時間一長，孩子就養成了開燈睡覺的習慣。
一旦到了黑夜與父母分開時，他們就會對小燈產生依賴，要知道，孩子在進入深睡眠的時候，才會分泌出影響他們身體發育的激素。而長時間開着小燈會影響孩子的深睡眠，同時也間接影響孩子的生長髮育。
②、缺乏安全感
幼年時期的孩子最需要的便是安全感，這對於他們的性格培養以及心理養成都起着很關鍵的作用。
對於孩子來説，他們可能不知道安全感究竟是個什麼東西，但只要跟父母分開，他們就會感到害怕。如果家長強行鍛鍊孩子獨立睡覺，只會給他們內心留下陰影。
③、親子關係出現裂痕
對於四歲之前的幼兒來説，漆黑一片的晚上，也是他們精神最脆弱的時候。這時候只要爸爸媽媽在身邊就，可以給他們帶來安全感，但很多家庭過早與孩子分房，只會讓小小的孩子內心出現不安全感。
當他們不願意一個人睡，但迫於父母壓力只能這樣做時，與爸爸媽媽的關係就會疏遠。
鍛鍊孩子獨立睡覺沒有錯，但每個孩子的性格都是不同的，家長要學會正確分房。如果孩子在三四歲的時候不能獨立睡覺，我們也可以將時間稍稍往後推遲，做好孩子的思想工作。
家長如何正確分房？一：創造一個舒適的睡眠環境
決定分房時，家長可以給孩子準備一個他們喜歡的房間，讓孩子一起參與，讓他們選擇一些簡單的飾品，然後再跟孩子一起佈置。這樣孩子就會覺得，這個房間是自己的，慢慢就能接受新環境。
在剛開始分房時，家長可以給孩子講一些睡前故事，讓孩子明白，即便不跟爸爸媽媽睡在一起，但並不代表着爸爸媽媽不愛他們。
二：要有耐心
年幼時期的寶寶，對於爸爸媽媽的依賴性特別強，有些孩子只能在父母的陪伴下睡着。
因此家長一定要用足夠的耐心去對待，給孩子一些時間，讓他們慢慢接受。我們可以在兒童房裏放一些玩具，在睡覺之前，可以在兒童房間與孩子多玩一會，減少他們對分房的牴觸。
三：適當獎勵
孩子願意接受分房之後，我們除了要觀察孩子晚上睡得怎麼樣，同時也要記住適當獎勵孩子，表揚他們。
如果小朋友能做到乖乖睡覺，我們可以給他們準備一些小獎品，這樣原本害怕自己睡覺的孩子，在獲得父母的表揚和一些小獎品之後，勇氣也會變得更強。
結語：獨立睡覺對於孩子來説本身就是一個挑戰，家長千萬不能着急，也不能強硬，決定了之後可以讓孩子慢慢接受，給他們一些時間。這樣既不會影響到與孩子之間的關係，同時也能達到分房睡的目的。