前陣子，閨蜜和婆婆吵開了，因為選牀墊這點事……
婆婆説：“硬的對身體好！”媳婦説：“寶寶身體軟，睡軟的更舒服吧？”最後誰也沒説服誰，就乾脆不買嬰幼兒牀墊了，直接睡成人的。
軟的，還是硬的？嬰幼兒牀墊，成人牀墊？給寶寶選牀墊，你會選哪種？
其實，不管啥牀墊，只要給寶寶睡的，那首要條件必須是——不能太軟的！
一、別再給寶寶用軟牀墊了！
0~3 歲的孩子，可太能睡了！
大多數時間，他都在牀墊上呼呼大睡，而牀墊的軟硬度會影響脊柱發育，因此，選對牀墊特別關鍵。
很多人都聽過“太軟的牀墊不適合寶寶”，但不一定清楚其中的原因。為什麼？
一方面，寶寶睡過軟的牀時，身體會下陷，他的脊柱彎曲度就容易增加，進而可能影響他的脊柱發育。另一方面，因為他的頭容易陷入牀墊，可能會導致寶寶睡眠時呼吸不暢的問題，增加窒息風險。
因此，較硬的牀墊對寶寶的脊柱更好，也更安全。
話説回來，那咱們常見的牀墊哪些較硬，哪些偏軟呢？咱們用測試來説話。
二、實測 6 種牀墊，哪種更適合寶寶？説測就測！我們馬上買了 4 款嬰幼兒牀墊，1款牀中牀，1款嬰兒牀褥。
常見的嬰幼兒牀墊，比如棕墊、乳膠墊、複合乳膠牀墊、空氣纖維牀墊，我們都買回來了。
萬事俱備，只欠東風——專業測試工具！老爸評測之前沒有相關工具，能測的實驗室又有限，沒辦法——買買買。
上儀器，一個定製球，一個測試模板。
你眼前的這個球，可不普通！它的大小、重量和嬰幼兒的後腦勺很接近，所以咱們用它來模擬嬰兒的小腦袋。
嬰幼兒牀墊測試，是有歐標和國內行業標準參考的。
老爸評測參考歐標《兒童傢俱童牀和嬰兒牀用牀墊安全要求及測試方法》EN 16890-2017 ， 及《嬰幼兒牀墊》QB/T 5590-2021進行了測試。（本次測試僅屬於研究探討，結果僅供參考）
咱們先把牀墊放好，再放模板，最後把球放進模板內，接下來……
如果你看到球體下沉不太深，且沒有接觸到模板，就説明牀墊較硬，相對更適合寶寶。
如果你看到整個球體大幅下沉，並且碰到模板的邊緣，那就説明牀墊偏軟。
寶寶睡在上面，頭部可能陷入牀墊內，輕微的沒啥影響，但嚴重的，呼吸可能會受到阻礙，增加窒息風險！
測試結果如下：本次測的樣品中，有 4 種考試成績一般。分別是嬰兒乳膠牀墊、複合乳膠牀墊、純棉牀褥、嬰兒牀中牀。
乳膠牀墊
複合乳膠牀墊
純棉牀褥(在硬棕墊上，模擬正常使用測試)
嬰兒牀中牀（在硬棕墊上，模擬正常使用測試）
這幾種類型的牀墊，選擇時要多注意試試軟硬度。
測試的 6 種牀墊，只有嬰兒棕墊、空氣纖維牀墊，軟硬度符合嬰幼兒（0~3 歲）牀墊相關標準要求。
嬰兒棕墊
嬰兒空氣纖維牀墊
這兩類嬰幼兒牀墊，你都可以給寶寶用。
它們的硬度排序是：棕墊＞空氣纖維，你也可以參考下。
不過，嬰幼兒牀墊，也不是所有孩子都想睡。有媽媽就問：“我家寶寶天天鬧着和我一起睡，這種該咋辦？”
我身邊有不少媽媽也這樣，最後只好讓他跟自己睡成人牀墊。
考慮到這種情況，研究員小哥哥也測了成人牀墊。哪些能給寶寶用呢？咱們用實驗來説話。
三、有適合寶寶的成人牀墊嗎？這次，我們測了 2 款比較典型的牀墊，雙面的，你可以自己選擇睡哪面。
首先上場的是 1 號成人牀墊選手，結果這面是棕墊的就適合；另一面是多層海綿+乳膠的，就不適合了！
棕墊這面的測試情況如下：
有多層海綿+乳膠填充那一面，測試牀墊就偏軟（結果見下圖），對寶寶不太友好。
測完 1 號，我們又測了 2 號雙面成人牀墊，它也一面硬一面軟。
因為硬麪是棕墊，和 1 號一樣，所以這次就沒測。它的軟面是彈簧加一層海綿，結果顯示相對偏軟！
從測試情況看，有些成人牀墊的硬麪是能給寶寶睡的，如果牀墊加了海綿或乳膠，就有可能偏軟。
我們還發現，如果你家的成人牀墊，僅僅加了彈簧和麪料層，同時感覺也比較硬的話，也適合寶寶。
話説回來，雖然有些成人牀墊能給寶寶睡，但我們還是建議你，儘量和寶寶分開睡。
美國兒科學會研究顯示：嬰兒單獨睡在父母房間的嬰兒牀中，能將不明原因的猝死風險，降低 50% 以上！
如果你睡覺翻身厲害、睡姿不佳，或是孩子有扁桃體炎或其它呼吸道問題的，強烈建議你分開睡。
另外，我們也不建議你在牀上放鬆軟的毯子、枕頭等牀上用品，這也可能會阻礙寶寶呼吸，增加窒息風險！
做嬰幼兒牀墊軟硬度測試，非常吃力不討好！
有朋友説：“我家寶寶睡牀中牀，牀墊是嬰兒牀自帶的，我是不想換……”
一問原因，她就説：“就算家裏牀墊真不好，可寶寶也睡不了多久啊！”
還有朋友家，寶寶是睡拼接牀的，她也説：“我換季會換牀單，但牀墊我一般不換。”
可是我們還是很想測試，因為睡軟牀的風險，真的比大家想象的要大得多，而且還很容易被忽略！
牀墊就像築基石一樣，鋪墊的是孩子的未來，我們還是希望大家能重視到。
最後，我們建議：
希望這篇文章能對你有幫助，給孩子的健康成長添磚加瓦。如果覺得有用，歡迎轉發給身邊的寶爸寶媽~
[1]中華人民共和國輕工行業標準《嬰幼兒牀墊》 QB/T 5590-2021
[2]《兒童傢俱、童牀和嬰兒牀用牀墊安全要求及測試方法》EN 16890-2017
[3]美國兒科學會APP調查內容
[4]FEDERAL REGISTER The Daily journal of the United States Government Safety Standard for Crib Mattresses A Rule by the Consumer Product Safety Commission on 02/15/2022
[5]https://www.truehealthct.com/2012/baby-carriers-good-for-spine/