父母在這三個時間“忍一忍”，孩子更聽話

父母批評孩子是一件很平常的事情。有時看到“熊孩子”犯錯，家長們的火氣更是一下子就上來了，實在忍不住“吼”孩子幾句。

但是想讓我們的“熊孩子”變身“乖孩子”，自己主動改正錯誤，單憑“吼”是無法解決問題的。

雖然孩子犯錯需要批評，但批評也要分時間與場合。

以下這幾個時間點，請父母們稍微“忍一忍”，給孩子多一點愛。

NO.1

吃飯時，請“忍一忍”

有的父母很愛在吃飯時批評孩子，你一言我一語。

“昨天的作業為什麼寫錯那麼多題，讓你反覆檢查為什麼不聽？”

“這次的考試卷子發下來了吧，又錯了同樣的題，怎麼不長記性。”

本來孩子高高興興地吃飯，一聽到父母的批評，瞬間就沒了吃飯的心情，吃了幾口就説自己吃飽了，緊接着就離席了。要麼就是邊哭邊吃，有時還會被飯噎到。

在孩子吃飯時批評孩子，產生的直觀危害就是影響孩子的腸胃消化功能。長期以往還會對孩子的食慾產生影響，讓孩子對吃飯產生厭惡的情緒。因為孩子心裏會產生潛意識：吃飯就代表着要接受批評。

心理學家研究證實，人的消化系統和情緒有很大的關係，情緒的好壞和消化的好壞成正比。

因此，吃飯時請父母們“忍一忍”，有需要與孩子溝通的事情可以飯後再與孩子説，不急在這一時。美食時光，靜心享受即可。

NO.2

睡覺前，請“忍一忍”

每到睡覺前，有些家長就喜歡將孩子當天犯的錯一一説一遍。

“今天去你們學校，你們班同學又給我告狀，你怎麼回事？”

“你明天早上不要又跟今天早上一樣，叫你幾遍都不起來，聽見沒？”

聽見父母的批評，孩子支支吾吾地回答完，就閉上眼睛睡覺了。然而等父母離開房間後，孩子卻睜開眼睛，開始想父母剛才批評自己的事情，久久不能入睡。

好不容易睡着之後，晚上又做噩夢，夢裏不停喊着“我知道錯了”。第二天早上，孩子起來之後，精神依舊不好，繼續沉迷於昨晚挨批評時的情緒。

孩子在睡前受到批評會做噩夢，是因為睡前發生的事情，尤其是對神經敏感的事情，容易形成潛意識，再在夢裏復現。這對孩子的身體成長是極不利的，

可見，睡前批評孩子對孩子的影響是非常大的，不僅會讓孩子難以入睡，還會影響孩子的睡眠質量，持續影響孩子的情緒。

因此，在孩子睡覺前，請父母們“忍一忍”，不要批評孩子，多對孩子説幾句暖心話語，讓孩子伴着好夢入眠。

NO.3

孩子生病時，請“忍一忍”

孩子生病，最揪心的是父母。

然而每當孩子是因為不聽自己的話而生病時，父母就忍不住對孩子説幾句。

“説了讓你別脱衣服，這下真感冒了吧，難受的是你自己。”

“這麼冷的天還出去玩水，叫了你幾遍都不聽，這下好了。”

雖然父母嘴上批評孩子，心裏卻是不忍心的，畢竟天下哪裏父母不心疼自己的孩子呢。但我們的孩子還小，可能不懂大人心裏的想法，聽到父母嘴上在批評自己，就真以為父母一點也不關心自己。

在孩子生病時，身體不適，心理也是最為脆弱的時候。因此在此時，是不適合“批評”孩子的。哪怕是因為心疼孩子，不想讓孩子生病，想讓孩子長點記性，下次不要再因為不聽自己的話而生病。也請在孩子生病好了之後再説。

此時，只需要讓孩子感受到你的關心與愛，那就足夠了。

天下父母心都是一樣的，每位父母批評自己的孩子，也是想讓孩子變得更好，但在以上三個時間點，請“忍一忍”，將愛與温柔放在第一位。

很難控制自己的情緒時，可以按照以下三個方法：

試着調節自己的情緒

1、注意轉移法。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。例如看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕鬆活動。

2、語言節制法。在情緒激動時，自己默唸 “冷靜些”、“不能發火”等詞句，抑制自己的情緒。

3、愉快記憶法。回憶過去經歷中碰到的高興事，或獲得成功時的愉快體驗。

孩子的幸福與未來系在父母的教育中，讓我們一起努力！

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