為了完成自己小時候的舞蹈夢想，媽媽給玲玲早早的就報了補習班。每天媽媽最期待的就是，晚上放學接玲玲去舞蹈室，看着玲玲跳舞的樣子，就感覺自己在跳舞一樣，一種由衷的滿足感瞬間迸發。可是畢竟孩子還小，沒有發育完全，身體各處的承受能力不一樣，玲玲在一次劈腿練習中，韌帶拉傷了，而且孩子的恢復速度不比大人，傷經動骨都得一百天。
玲玲的努力全家人是看在眼裏的，爺爺不忍心了，對媽媽説道：“孩子那麼小，你讓孩子去練舞蹈，各種難度的動作，她一個孩子怎麼受得了，我看得都心疼。”在家人的一再勸解下，媽媽為玲玲停掉了舞蹈班。
其實像玲玲媽媽那樣，對孩子抱有很大期望的家長不在少數，他們用各體育運動、興趣班充斥着孩子的課餘時間，雖然這些能夠強身健體，提高個人能力。
但是運動量和適宜年齡都被家長忽視了，而以下4種運動，孩子更不宜過早接觸，對孩子身體危害很大。
1、孩子不宜過早參加舞蹈訓練
舞蹈雖然可以提升孩子的氣質，還能塑形，讓孩子有一技之長，但是過早地進行舞蹈訓練，很可能像玲玲一樣出現韌帶、肌肉拉傷的情況，孩子的身體恢復慢，而且還可能影響後期的發育，這個損失就大了。
正確的專業舞蹈訓練時間，應該是從7週歲開始，此前可以進行一些基礎的訓練，避免一些高難度的動作，像下腰、劈叉等，平時可以多鼓勵孩子參加學校的表演活動，首先鍛鍊肢體的協調性，夯實基礎，之後穩紮穩打。
2、孩子不能過早學習游泳
美國一項研究表明，4歲以下孩子不宜參加游泳訓練，確實如此，因為每年都會有很多孩子因溺水而離去。水中的低重力不利於寶寶的骨骼生長，加上寶寶的感官系統發育不完全，對危險的預知小，而且寶寶的肺活量很小，更關鍵的是寶寶的體力不夠，萬一嗆水，很可能無法挽救。
寶寶適合練游泳的年齡是在5歲之後，這個時候寶寶體能充足，心肺發育完善，能夠跟上節奏，而且這個時候寶寶表達更清晰，遇到問題，家長也能更快知曉。還有一點就是脖圈少用，會壓迫寶寶的氣管，對脖子造成一系列危害。
3、孩子不宜過早參加對抗運動例如拳擊
前天，有個孩子被打的消息在小區裏傳遍了。瞭解後才知道，原來不是我們正常理解的被打，是在拳擊館的時候，不小心被對練的學生誤傷了，除了眼睛被打腫，左半邊臉都已經腫到不對稱，在家裏休養了好幾天才算好。
像拳擊這種對抗運動，是實打實的人與人之間練習，孩子對力度本身就控制不好，而且拳擊運動很有代入感，一旦進入狀態，整個人都會熱血沸騰，再加上小孩抗擊打能力本身就弱，稍有不慎就會造成誤傷。對抗運動的消耗一般都很高，如果運動過後不能及時補充能量，身體一直處於虧損狀態，對發育自然不利。
4、各種健身器材不宜過早接觸
受西方國家的影響，現在人的審美產生變化，更傾向於有肌肉、線條的身型，所以大人們都熱衷於藉助各種健身器材鍛鍊身型，有很多家長出於好意也讓孩子通過健身器材鍛鍊，但其實這樣做是不對的。因為孩子的骨骼還沒發育完全，孩子的身高、身材都沒定型，在此基礎上只注重鍛鍊肌肉的話，無疑會爭奪骨骼發育所需的營養，肌肉增長的同時身高始終上不去。
況且大人在應付一些健身器材時都很費勁，孩子一個不小心很可能被誤傷，或者器材使用不當，出現肌肉拉傷等狀況，得不償失。因此在孩子發育的年紀，還是要先等內部“框架”長好，再去塑造外在的完美身形也不遲。
這些運動在不適當的年齡，對孩子的身體會產生不同危害，家長在重視孩子外在發展的同時，也要考慮到孩子身體的成長，以上這些運動，你家寶寶有參與嗎？
