女性不想提前衰老，4種食物要多吃，消食開胃，不妨一試

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黃瓜 黃瓜中的硅可使頭髮更順，指甲更亮更結實。而黃瓜中的硫還有利於刺激頭髮生長。

豌豆 豌豆中含有胡蘿蔔素，進食之後能夠抑制身體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，能夠降低人體患上癌症的幾率。

墨魚仔 墨魚仔中含有大量的碳酸鈣，這種物質的製酸性特別強，平時人們食用以後可以預防，胃酸過多，也能減少胃潰瘍發生，它對人類的胃炎與胃酸過多以及消化能力減弱等不良症狀都有很好的緩解作用。

這是一種吃了不會後悔的食材，它叫斑馬都是一種能健脾養胃的健康食材，它能增加食慾健脾養胃，能緩解人力，脾胃不和和消化不良，除此以外，它還能祛風除濕，能加快人體內濕毒代謝，防止濕毒在身體內淤積，它對人們因濕毒過重引起的體虛腹瀉和風濕骨痛都有良好緩解作用，另外人們出現腳氣和黃疸時多吃一些斑馬豆對身體恢復也有很大的好處。喜歡的都收藏了。