本文專家:王茜，河北醫科大學第一醫院感染性疾病科，主治醫生
本文審稿:李江濤，河北省胸科醫院呼吸與危重症醫學三科，副主任醫師
近日
天氣越來越悶熱
相信不少人因
佩戴口罩有了一些困擾
憋悶不通氣
沒一會兒口罩就被汗水浸濕
嘴巴里有異味
……
這時候
一種號稱能
“告別悶熱”、“去除異味”、“提神醒腦”
的口罩伴侶在網上迅速走紅
微博截圖
它真的像宣傳得那麼“香”嘛？
事實可能並沒有那麼簡單！
什麼是口罩伴侶？
根據調查，目前市面上銷售較多的口罩伴侶是口罩爆香珠和口罩香薰貼。
它們宣傳的都是純植物萃取中草藥成分，可去除異味、緩解悶熱感。使用起來也很簡單：
口罩爆香珠的使用是隻需將其放在口罩皺褶處，輕輕捏爆珠，其中含有香氣的液體就會融合在口罩中，散發香氣；
口罩香薰貼更簡單，只需直接將其貼在口罩上即可。
這些口罩伴侶有各種不同的味道，比如西瓜、薄荷、水蜜桃等可以滿足大眾需求，因此吸引了無數的消費者。
口罩伴侶真的有用嗎？
不管是口罩爆香珠還是口罩香薰貼，它們的主要成分為藿香、薄荷、明膠、甘油以及一些不明香料。
藿香及薄荷兩種中草藥確實具有芳香除濕的作用，可以發出芳香氣味，從而起到宣傳中的去除異味，改善口氣的作用。但藿香和薄荷一般都是用來製作成香囊佩戴在身上，是不建議直接放在口罩內使用的。與其他香料混合後，有些人使用起來反而有一種刺鼻的氣味，並且不能起到緩解悶熱的作用。
明膠是用廢舊皮革熬製而成的，其中含重金屬（主要為金屬鉻），長期接觸會破壞人體骨骼及造血幹細胞。
甘油是一種普通的保濕劑，在很多護膚品中都有添加，其作用是幫助吸收水分。但夏季天氣悶熱容易出汗，當環境濕度低於皮膚濕度時，就會從皮膚深層倒吸水分，導致皮膚乾燥脱皮等，甚至出現過敏。
瞭解完口罩伴侶的成分，那它的作用真的如宣傳的那麼神奇嗎？
答案是否定的。相反，如果爆香珠浸濕口罩，會破壞口罩的結構，導致口罩失去其本身的防護作用。
這是因為口罩有一層靜電防護膜層，通過吸附空氣中的大量微塵，來達到防護新冠病毒等通過呼吸系統傳播的細菌及病毒感染的作用。一旦口罩被浸濕，這層靜電防護層就會被破壞，嚴重影響防護作用。
長期使用可能出現哪些問題？
長期使用這些口罩伴侶對身體存在諸多隱患：
添加的香料本身會對面部皮膚產生刺激，出現面部皮膚過敏、甚至蕁麻疹；
異常的香味對於氣味敏感的過敏性鼻炎及支氣管哮喘患者還可能引起鼻炎復發、支氣管哮喘的發作及加重等等損害健康；
口罩伴侶中的明膠成分中含有重金屬鉻，兒童長期接觸會影響造血幹細胞，兒童白血病就是造血幹細胞異常的一種疾病，重金屬對兒童的傷害是極大的；
呼吸道細菌或病毒感染時，本來通過佩戴口罩一定程度上會降低傳染性的，可以保護身邊密切接觸的人，但是當使用口罩爆香珠，口罩被浸濕後，口罩的防護能力下降，會導致呼吸道細菌或病毒感染在密切接觸人羣中傳播。
夏季佩戴口罩有哪些建議？
夏天天氣悶熱，戴上口罩，時間久了難免口腔內會出現難聞的異味，我們可以從自身做起，勤換口罩，注意口腔衞生，三餐飯後要漱口。
建議大家多準備一些備用口罩，1-2小時更換一次，一旦被浸濕更要及時替換，同時注意摘戴口罩時儘量遠離人羣。
口罩伴侶
並沒有宣傳得那麼“香”
大家還是要科學佩戴口罩
保護自己
也是保護身邊人
（科普中國）