全民健康生活方式宣傳月丨踐行健康生活方式做自己健康第一責任人
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踐行健康的生活方式
做自己健康的第一責任人
我們應該如何做呢?
健康生活方式系列海報發佈啦
在這裏尋找答案吧!
我要每天吃一個雞蛋，晚飯後和爸媽一起散步~
生活，娛樂，工作與運動鍛鍊相結合，比如上班路上多步行、多騎車;時常做做伸展運動，減少久坐……
我要不吸煙不喝酒，做孩子心中的“健康爸爸”~
有事兒沒事兒多跟好朋友嘮嗑，保持心情舒暢~踐行健康的生活方式
做自己健康的第一責任人
健康
是您給家人最好的禮物
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【來源:海淀疾控】
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