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踐行健康的生活方式
做自己健康的第一責任人
我們應該如何做呢?
健康生活方式系列海報發佈啦
在這裏尋找答案吧!
我要每天吃一個雞蛋，晚飯後和爸媽一起散步~
生活，娛樂，工作與運動鍛鍊相結合，比如上班路上多步行、多騎車;時常做做伸展運動，減少久坐……
我要不吸煙不喝酒，做孩子心中的“健康爸爸”~
有事兒沒事兒多跟好朋友嘮嗑，保持心情舒暢~
踐行健康的生活方式
做自己健康的第一責任人
健康
是您給家人最好的禮物
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【來源:海淀疾控】
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