寶寶有這些積食症狀，3個以上，説明寶寶積食嚴重！

有了寶寶之後，最怕的就是寶寶生病，不僅寶寶非常難受，們也會傷心難過。但是在寶寶笑的時候，就很容易出現積食的情況，因為這時候寶寶各方面都還沒發育完全，特別是脾胃和消化系統，平時稍微給寶寶多吃一點，寶寶的脾胃負擔就特別重，消化不了，形成積食。如果你家的寶寶有下面的積食症狀，而且超過3條，就説明你家寶寶積食嚴重，家長快對照看看！

1、寶寶肚子脹，肚子顯得圓鼓鼓的，沒吃多少就脹，有時肚子疼

2、食慾明顯不振，最近大開的胃口縮小了，變得不怎麼愛吃飯

3、可以發現寶寶鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

4、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。

5、煩躁不安，愛發脾氣，常揮汗如雨

6、大便臭，還出現便秘

7、抵抗力差，很容易生病

如果你的寶寶有上面的症狀，們就要注意了，要儘快給寶寶消積食。積食是百病之源，寶寶一旦得了積食，很容易會引起噁心、嘔吐、食慾不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等症狀。寶寶消積食，不僅要把積食消掉，還要調理寶寶的腸胃，讓寶寶少積食。們可以給寶寶做山藥小米粥，消積食調腸胃效果都不錯。

淮山小米粥

準備材料：淮山半根、山楂2個、小米50g、黃益末一勺

1、先將淮山去皮切小塊，山楂去籽去兩頭切半備用，將小米淘洗乾淨。

2、將所有的食材加入到煲中，加入適量的水。待大火煮40分鐘，再用文火煮20分鐘就差不多了。

3、把粥取出來晾温，加入黃益末攪拌均勻，就可以給寶寶喝了。

淮山、山楂都是健脾胃養的，能夠幫助消食。寶寶平時多喝一點，對身體是非常有幫助的。

另外，家長可以讓寶寶多運動，多運動能夠幫助寶寶提高消化食物的速度，提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病。