家長都希望自己的孩子長大後想小時候一樣可愛，可現實卻並非如此。有的家長就説，自家的孩子小時候長得特別可愛，但是長大後卻變醜了。孩子的顏值不是自然變化的，而是錯誤習慣導致的，只是很多家長都沒發現。
孩子睡覺呼吸的錯誤習慣會影響到孩子的顏值。有的家長認為孩子睡覺時怎樣呼吸應該沒什麼問題，因為孩子還在發育，只要孩子睡得香就好。事實卻不是如此，睡覺時用嘴呼吸和用鼻子呼吸的孩子，長大後的顏值差別會很大，家長可要重視起來，及時糾正孩子的錯誤習慣。
用嘴呼吸和用鼻子呼吸，顏值差別大
正常來説，我們都是用鼻子呼吸的，用嘴巴呼吸就是錯誤的，會對孩子的成長帶來負面影響。用嘴呼吸和用鼻子呼吸的孩子，長大之後的顏值差別很大。
1、牙齒突出
孩子睡覺時用嘴巴呼吸，使得嘴巴長期處於不閉合狀態。而孩子的牙齒還處在發育階段，自然就會受到影響，導致牙齒變得不整齊，向外突出，形成齙牙。
2、嘴唇外翻
如果孩子長期張嘴呼吸，那麼孩子的嘴唇也會受到一定影響。用嘴巴呼吸的孩子長大後，嘴唇會變厚，也會出現外翻的情況，嘴型變得難看。
錯誤的呼吸方式，對孩子影響很大
家長可能認為這是小孩子都普遍出現的問題，也就不去糾正這個行為。其實這是錯誤的呼吸方式，長期下去會對孩子造成影響。
1、降低孩子顏值
正如前面所説，用嘴巴呼吸會對孩子的牙齒、嘴唇生長髮育造成負面影響。用嘴巴呼吸會對孩子的臉部肌肉、骨骼等方面的生長產生影響，導致臉部變形，降低孩子的顏值。
2、影響呼吸健康
不要小看用嘴呼吸這個壞習慣，它會對孩子的健康帶來負面的影響。鼻孔絨毛能過濾掉部分有害物質，而細菌卻能直接從嘴巴進入體內。長期用嘴呼吸的孩子更容易生病，特別是呼吸管道的疾病，影響呼吸系統健康。
3、睡眠質量變差
長期用嘴巴呼吸，會導致孩子吸入的氧氣不足，會對孩子的睡眠質量造成影響，容易出現睡眠不足的問題。這樣會影響到孩子的生活，也會對孩子的智商、學習產生影響。
為了孩子的健康，家長應該這樣做
用嘴巴呼吸是錯誤的習慣，有着諸多危害，家長要重視。為了孩子的健康成長，家長應該這樣來介入引導。
1、及早發現問題
平時多留意孩子睡覺的情況，看看孩子是否出現嘴巴張開的現象。如果孩子長期總是張嘴睡覺，家長就得帶孩子去檢查，生病的話就得及時治療。
2、採取措施糾正
排除了生病的情形，孩子就是養成了錯誤呼吸的習慣，這個時候家長就得及時介入，採取措施來糾正，如使用矯正器或貼紙等，幫助孩子更好地改正錯誤呼吸習慣。
3、尋求專業幫助
在家長不知道如何處理的情況下，可以尋求專業人士的幫助。家長可以帶孩子去專業場所，由醫生或專家來指導孩子，幫助孩子慢慢地形成用鼻子呼吸的正確習慣。
長期用嘴呼吸對孩子的成長是有傷害的，所以家長要重視起來，及早干預，糾正孩子的錯誤習慣。糾正錯誤習慣的方法很多，家長可以在醫生的指導下選擇合適的一種。糾正壞習慣是長期的過程，家長要引導孩子堅持下去，這樣才能讓孩子健康成長。