花椒水泡腳竟有這功效,9成人不知道

花椒不僅可以作為一種調料，而且它還有着很多的功效，尤其用花椒泡水，對人身體裏面起着很好的舒筋活血的作用。很多人想知道花椒泡水到底有哪些功效？專家在下面文章中做了詳細的解答。花椒水泡腳竟有這功效 9成人不知，想知道的朋友一起看看下面的介紹吧。

花椒水泡腳的功效

花椒在藥裏屬於祛寒類藥物，它能祛除裏寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒水泡腳的作用

有的地方上面講上病下治，泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;

泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了;

用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。

其中一個就是用花椒水泡腳，可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;泡腳時，血液由上往下走，血壓自然就平穩了。

花椒水泡腳的具體做法

做法：主要就是用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。

如果是風寒感冒可以用葱白連着葱須+生薑+陳皮煮水喝。風熱感冒用白蘿蔔皮+梨皮煮水喝。

用量：花椒50克。

煎湯時間：用花椒煎湯40分鐘。

湯量：倒進洗腳盆要漫過腳踝，這樣效果更好!

泡洗時間：如果温度適宜可以多泡洗一會，最好不要低於20分鐘!(如果湯水涼了，可以預先留一些熱的，邊洗邊加熱水。

花椒水泡腳的注意事項

1、花椒水泡腳不宜長期連續進行，感覺原來的病症消失，就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行，否則可能出現中醫古籍中説的乏氣和火自水中生等現象。

俗話説：「熱水泡腳，勝吃補藥。」陸老的泡腳水裏卻比一般人多一味「作料」，這就是花椒。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一個星期左右再換新的就可以了。

花椒水泡腳竟有這功效,9成人不知道，相信看了以上的文章，對花椒泡水的功效有了一定的瞭解和認識，在花椒泡水的時候，一定要根據自己的身體狀況。而且在泡的時候不要低於20分鐘。效果才會比較明顯，而且花椒包是可以反覆應用的，使用一個星期之後我們再調換。