蒲公英是一種常見的花草，蒲公英的葉、花、莖、根都可以食用，可見它渾身都是寶，還是中醫常用之藥，應用頗為廣泛，並且蒲公英有很好的保肝利膽之效，尤其是蒲公英根，不僅可以去肝火，還可以排肝毒，預防肝損傷，蒲公英還可以泡水喝，對我們身體有很多好處，不過蒲公英和別的食物也是天生一對，如果放在一起喝的話，其功效會加倍。
蒲公英和它是天生一對，每天堅持泡水喝，可能功效加倍！
1.蒲公英+紅棗
紅棗裏的鐵元素非常的多，如果吃紅棗的話，可以有效的補充我們身體的血液，還可以有效預防身體貧血和氣血不足的情況，加上蒲公英喝的話，有助於清除我們體內的毒素，畢竟我們身體裏血液垃圾比較多的話，有可能會導致很多疾病發生，將蒲公英和紅棗放在一起喝，身體裏的毒素就會越來越少。
2.蒲公英+紅茶
我們身體如果出現疲憊情況的話，可以來上一杯紅茶，有提神消疲的功效還可以，促進我們身體的廢物排出去，另外的話，喝紅茶對我們的心臟更是有益處，有助於大家預防心腦血管疾病的發生，經研究就發現，如果你得上心臟病之後，每天喝四杯紅茶，得心臟病的概率就會有所減少，而且血管還有舒張的功效。
3.蒲公英+枸杞
枸杞也是一種很好的食物，枸杞其排毒素的功效也是非常好的，和蒲公英一起喝的話，及排毒的功效可以加倍，所以我們平時可以，喝蒲公英枸杞泡的水，蒲公英枸杞水有促進身體新陳代謝、提高身體免疫力、美容養顏、滋陰養血的作用。
蒲公英是一種非常好的食物，蒲公英和這三種食物加在一起喝的話，對我們身體來説有很多的好處，所以大家平時可以泡水喝，堅持才會有效果的，好了，現在就給大家分享完了，如果你喜歡這篇文章，可以發送到您的朋友圈，還可以關注我，希望這篇文章能夠幫助到您！