黃豆芽和此物一起炒，濕氣沒了，肝也乾淨了，給身體來個大掃除

黃豆芽不僅可以利尿，而且還可以有效消除人體浮腫，起到美容排毒的功效，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。特別適合女性朋友食用。

黃豆芽中有一種可以抗菌的成分，它對於葡萄球菌，大腸桿菌以及綠膿桿菌都有一定的抑制作用。所以在日常生活中，多吃一些黃豆芽，可以增加人體抗菌的效果，有利於人體的健康。

健康搭配

黃豆芽炒海蜇，營養價值高，尤其是蛋白質含量豐富，含有多種維生素，還含有鈣，碘等微量元素，常食濕氣沒了，肝也乾淨了，給身體來個大掃除。