有次，我去探望剛出月子的表妹，順便看了看寶寶。我見到她寶寶嘴唇乾乾的，我説該餵奶了，嘴唇都幹了，要補充水分或者勤快一些餵奶。
表妹家婆在傍邊小聲和我説：孩子她媽説不給喝那麼多水，怕喝多了孩子不願吃奶，她在網上看到的這種説法。
我默默無語了，多科學的知識都變成不科學了。其實孩子飲食量很少，剛出生的時候，一餐只能吃30ml奶量，相當於大人一口水的量。隨着慢慢長大奶水也會需求越來越多，有些寶媽的奶水卻越來越少，供應不足。
這時候就會需要其他的食物來補充營養，比如輔食、水。
如果單單餵奶，奶水水分本身就多，足夠的話可以不用多喝水，在一些特殊情況下，比如干燥天氣、輔食影響、奶水和奶粉共同食的情況下，是要補充一些水的，不然真的會出現上火或者口渴現象。
所以説，如果你奶水真的足夠足夠多，能夠完全補充得了寶寶體內的水分需求。不然，還是適當給些水喝，不然體內水分不足，就會容易出現上火現象。
我是@亦簡詩，歡迎關注我~~！