孩子們對於各種各樣的零食是完全沒有抵抗力的。看到超市裏琳琅滿目的零食貨架，很多小朋友都邁不開步子，似乎一塊糖果、一袋薯片就可以讓孩子高興一整天。
但事實上，家長又很清楚孩子零食吃多了不好，糖果吃多了容易長蛀牙，膨化食品吃多了會變胖，所以父母為了孩子的健康，就堅決不允許孩子吃零食。
大家都説“沒有零食的童年時不完整的”，那麼有些人就會好奇，那些從小不被允許吃零食的孩子們，長大後怎麼樣了呢？真的能完全抵擋住零食的誘惑嗎？
從小不讓孩子吃零食，長大後寶媽卻後悔了王女士對孩子的身體健康特別看重，自打女兒出生後，像小零食和油炸食品幾乎不會在家裏出現，而且為了避免女兒在外面偷偷買來吃，王女士給孩子的零花錢也特別少，平日裏孩子就只能吃王女士精心準備的飯菜。
可自從王女士的女兒去外地念大學後，她卻發現孩子越來越胖了，再也不是當初苗條的模樣了。原來，王女士的女兒從小到大一直被媽媽限制着吃零食，等上了大學後就開始沉迷於吃零食，這下一發不可收拾，就胖成了現在這個樣子。
王女士回想起女兒小時候經常會盯着其他小朋友手裏零食看，卻被自己強行拉走的畫面特別後悔。
像案例中這樣的情況在日常生活中也不在少數，很多家長覺得限制孩子吃零食是為他們好，即使現在不懂，長大後也會明白的，其實這是一種錯誤的做法。
所以很多父母會發現，自己越是不讓孩子吃零食，孩子反倒對零食越渴望，最後適得其反，這其實是禁果效應在作祟。那些從小不被允許吃零食的孩子，長大後咋樣了呢？其實這2種結局，孩子逃不開
1. 對零食更加渴望
正所謂堵不如疏，家長一味地禁止孩子吃零食只會讓孩子更加渴望，當這種心理越過臨界值時，孩子就會瘋狂地開始吃零食。
當孩子在父母身邊時尚且能控制住自己，但是一旦孩子脱離了父母的掌控，他們就會買很多零食來滿足自己的慾望，吃零食變得沒有節制。
不允許孩子吃零食的這件事看似很小，但父母長期的控制卻會在孩子心裏埋下不滿甚至叛逆的種子，等孩子有能力可以反抗家長時，就是這顆種子生根發芽的時候。
孩子在父母長期的控制和打壓下，跟父母的關係難免會疏遠，當孩子有能力養活自己時，他們會迫不及待的逃離父母的掌控。
1. 零食可以吃，但要控制量
有些成年人都抵擋不了零食的誘惑，那麼就更別自制力更差的孩子了。
其實，孩子喜歡吃零食這件事很正常，家長只要控制好量選擇好品類是完全可以的，一味地“堵”只會加劇孩子對零食的渴望。
2. 跟孩子講明利弊
孩子在3歲左右就已經有自我意識了，他們可以聽懂家長在説什麼。
這時父母要及時向孩子講明吃零食的利弊，説清楚什麼零食可以吃，什麼樣的零食要適量，孩子長期在家長的教導下自然會知道控制自己買零食的頻率和種類。
【貼心寄語】
在面對孩子吃零食的問題上家長要正確對待，“一刀切”起不到很好的效果。
今日話題：你家孩子愛吃零食嗎？