相信很多父母都有如此的苦惱,一旦説孩子喜歡偏食、不愛吃飯。因為能讓孩子多吃一點,有的更是追着孩子喝奶,就因為她們能多吃一嘴,真得是煞費苦心。而有的父母卻不同,她們根本沒得如此的苦惱,讓她們苦惱的反而是,孩子吃得太大。
2歲女兒1頓飯吃一整頭大龍蝦,遭孫怡吐槽,網友:能吃是福
在娛樂微信圈,中國女明星都是相對比較拼,不怎麼“晚婚”,可是也沒有沒得例外,藝人孫怡就是説至少另一個。因為和丈夫董子建早早完婚,她還引發了強烈反響。
現今,她們已經有了另一個2歲半的超萌女兒,乳名叫做“大福”。當了媽媽之後,孫怡其他的質心就擺在了孩子身上,經常網上查詢分享一點女兒的動態。
前些天,孫怡在社交平台上翻出一整張一整頭大龍蝦的照片視頻,説出女兒大福一頓飯就吃了一整頭大龍蝦,弦外之音好像是在吐槽女兒是另一個大胃王。
@福瑞迪:
哈哈哈,“大胃王”呀,不過能吃是福,我家孩子還得我追着喂才肯吃
@氣呼呼家的大超萌:
哈哈哈,這強烈是來自中國女明星媽媽的羨慕嫉妒
@西昌—風:
看見儘管塊頭大,這其實沒得是多少吧,去右轉也沒剩是多少了,這是在變相炫富嗎?
無需怎麼樣,寶寶愛吃飯是壞事,只要我們做家長的能注意給孩子控制一會食量和飲食搭配就好了。可是,更難的是寶寶不愛吃飯,有的以至於因為偏食而肥胖症,這可愁壞了媽媽們。其實,讓寶寶迷上吃飯非常簡單,家長們可以從一些方面入手:
1、
經常變換菜類,提升寶寶飯量
有時會孩子不愛吃飯,可能因為飯菜經常沒得發生變化,沒得了代入感。孩子不感興趣,自然規律不願多吃。家長們在確保營養攝取的基礎知識上,可以經常給孩子變換下菜類,提升寶寶的飯量。還可以學習一點新的食材造型,打動孩子興趣。
2、
禁止孩子邊吃飯邊玩
有的家長因為能讓孩子多吃點飯,就會給孩子放動畫片看或者是玩遊戲去打動孩子坐着餐桌上。但如此的方法其實非常不好,孩子習慣養成之後,就會只玩不吃。所以,最好禁止孩子邊吃飯邊玩。在孩子小的時會,可以讓她們坐着專屬的寶寶座椅上,用自個的專屬餐碗進食,如此相對比較有儀式感,同時也有利於獨立進食習慣養成。
3、
控制零食,飯前飯後禁止孩子吃
零食沒得是多少營養,還相對比較佔肚子。更加是飯前飯後吃了零食,孩子就不會再好好吃飯了。所以,控制孩子吃零食太重要。日常在挑選零食時,給孩子確定一點相對比較健康、低熱量的,同時要注意飯前飯後一段時間禁止孩子吃零食。
1.1
不迫使孩子吃飯
除了控制零食,在孩子食材的攝取量上也要控制好,無需迫使孩子吃飯。有的家長覺得孩子只吃那末少,認可沒得飽。但事實上,飯吃七分飽就就行了,孩子一旦其實不願意吃,家長們也別逼着孩子吃飯。不然沒有撐壞了孩子的身體,就是説孩子會更加厭倦吃飯。
5、
父母以身作則,不偏食
其實,説得再好都不如父母們自個身體力行,以身作則。孩子總愛會拿父母用作行為準則的標準,所以,父母想要孩子愛吃飯,自個就沒措施偏食。也有一點用心吃飯的習慣,父母自個也要先作到。比如,吃飯其間不玩電腦、不看電視等。
你覺得孩子吃得多是好還是不好呢?一旦孩子不愛吃飯,我沒有買什麼的措施解決嗎?歡迎謝謝老師評論分享。