對於所有的來説，沒有什麼事情比孩子健康還重要，但是帶娃的過程往往是充滿着坎坷和曲折，孩子小的時候因為抵抗力弱經常會得病，有一些家長為了避免孩子出現這種情況，就會給孩子補充各種營養，但是有的家長卻覺得自己小時候也啥都沒有補還是很聰明健康，自己的孩子也不用補了，其實這種家長的想法是非常錯誤的。
鄰居孩子孩子已經一歲了，但是孩子看起來卻很像八九個月的樣子，其實孩子在7個月的時候我去看就感覺孩子可能是有點缺鈣了，就和説了一下，結果説我小時候也是這樣長大的，怎麼就什麼都沒缺的長大了，現在不照樣還是好好的，於是自己就沒有説什麼了，結果昨天的媳婦帶着孩子去做檢查，醫生告訴她孩子是缺鈣了，再不及時補鈣可能會影響孩子一生。
但是很多家長並不知道怎麼判斷孩子是不是缺鈣了，今天我們就來看一下孩子缺鈣會出現的四種比較明顯的表現。
1：睡着後頭會流很多汗
如果家長髮現孩子在睡着之後，頭會流出很多的汗，那家長就要注意了，當然家長要先排除掉孩子是不是因為蓋的被子太厚或者生病導致的，如果都排除掉，並且孩子還伴有睡覺不安穩、夜間哭鬧的情況的話，孩子有可能就是缺鈣了。
2：出牙晚或牙齒不齊不堅固
因為孩子的身體素質不同，所以出牙的速度也不同。但正常兒童通常在6個月後開始長牙，最晚不超過12個月。如果家長髮現孩子一歲多了，但嘴巴還沒開始長牙，可能是缺鈣。此外，如果孩子有牙齒，但牙齒不牢固或根本不牢固，也可能是缺鈣。家長要注意，帶孩子去檢查一下。
3：學步晚，骨骼異樣
我們都知道人體骨骼的重要組成元素就是鈣，如果身體裏面缺鈣的話，就會導致孩子的骨質偏軟，無法支撐孩子的身體進行運動，此外缺鈣還會導致孩子出現肌肉無力的情況，要是很嚴重了孩子還會出現骨骼關節一樣，最常見的就是X型腿和O型腿，所以家長如果發現孩子學步很晚或者骨骼異樣就要及時去檢查，儘快幫助孩子恢復健康。
在平時的時候家長可以多給孩子吃一些含鈣多的食物，幫助孩子補鈣，還可以帶着孩子多曬太陽，促進合成維生素D，提高身體吸收鈣的效率，此外家長在平時也可以給孩子喝淮菇甘末，幫助孩子補充鈣促進身體健康的成長。