可能大多數人對於甲狀腺這個部位並不是特別瞭解，甲狀腺是我們身體中非常重要的一個內分泌腺體，位於人的脖子部位，形似蝴蝶狀。
甲狀腺的主要職責是分泌與合成甲狀腺激素維持，
身體正常的形成代謝以及生長髮育，抑制甲狀腺健康對人的身體健康來説是非常重要的。
但由於現實生活中很多人存在不良的行為習慣，慢慢的卻也給甲狀腺病變留下了可乘之機。
葡萄是甲狀腺結節的“發物”？
來自山東的劉大姐，今年有42歲平時非常注重對身體的呵護，前段時間劉大姐上班的單位組織員工進行體檢，
但是在體檢過程中，劉大姐被告知患上了甲狀腺結節。
剛知道了這件事情，讓劉大姐感覺非常害怕，他認為甲狀腺結節屬於一種非常嚴重的腫瘤，醫生告訴他絕大多數的甲狀腺結節幾乎都是良性的，只需要謹遵醫囑配合治療，一般情況下都能夠得到緩解和改善。
醫生囑咐劉大姐回家之後一定要調整合理的膳食，養成規律飲食的習慣，同時也要保持平和心態，而劉大姐回到家謹遵醫囑，
幾乎讓自己維持平和的心態，並且他主動申請了一個相對比較輕鬆的工作，希望讓甲狀腺結節好轉。
一次與人聊天的過程中，劉大姐聽説葡萄屬於甲狀腺結節的發物，所以為了避免甲狀腺功能出現問題，非常愛吃葡萄的劉大姐，忍痛割愛把自己的這個愛好給拋棄了。
當他再次去醫院檢查的時候，發現甲狀腺結節的確出現了縮小的趨勢，這讓劉大姐感覺非常開心，
而且他還向醫生詢問了一個問題，患上甲狀腺結節之後真的不能吃葡萄嗎？
醫生熱心的為劉大姐解答，對於甲狀腺結節患者來説，適當的吃一點葡萄其實並沒有太大的問題，但是由於葡萄當中的糖分含量相對較高，所以一次性吃太多的話，很有可能會對甲狀腺造成一定的刺激，所以不利於呵護甲狀腺健康。
呵護甲狀腺，3物請拉黑
含碘量太高的食物
想必大家應該都聽説過點元素與人的甲狀腺有一定的聯繫，
但是對於患有甲狀腺結節的人來説，不建議吃太多的含碘量較高的食物。
因為碘元素攝入過多可能會導致甲狀腺激素分泌太過旺盛，久而久之很容易出現甲亢的情況，一次前後甲狀腺健康碘元素的攝入一定要控制在合理範圍內。
高油脂食物
可能多數人都喜歡吃各種高油脂食物，比如餐桌上的大魚大肉油炸食物等等，讓人們愛不釋手，雖然説這些食物吃起來非常美味，但是大量的油脂攝入體內之後，
很有可能會造成脂肪堆積形成身材發胖的情況，而身材過胖就會加重甲狀腺的負擔。
十字花科類蔬菜
像是西蘭花，花菜，捲心菜等等都屬於十字花科類蔬菜，這些蔬菜有一個很大的特點，那就是熱量低，因此受到了很多減肥人羣的喜歡。
十字花科類的蔬菜營養價值也是比較高的，但是對於甲狀腺結節患者而言，最好能避而遠之，
因為其中的一些物質比較特殊，如果平時不注意吃太多的話，可能不利於甲狀腺健康。
綜上所述，體檢過程中如果查出了患有甲狀腺結節的情況，其實無需過於擔心，只需根據醫生的治療建議謹遵醫囑進行改善就可以了，當然葡萄這種水果是可以適當吃的，而且少吃一些葡萄還能夠給身體帶來好處，比如葡萄當中還有豐富的花青素，有助於起到抗氧化的效果，還能夠為身體補充氣血。