文｜多多黛
因為孩子分牀睡的事，閨蜜和她老公“大打出手”。
閨蜜老公和她商量要把8歲的兒子，“驅逐”出卧室，讓他獨自睡，理由是都二年級了，男孩分牀睡，早點獨立好。
一開始閨蜜也是支持的，還幫兒子收拾好了牀鋪。可她兒子對分牀特別抗拒，大冷天的，他兒子穿着睡衣，抱着被子，可憐巴巴地説：
“媽媽，我怕黑。”
閨蜜買了一個小夜燈，準備放在兒子房間。
可她老公説，夜燈對孩子身體不好，不讓用，還批評兒子：“小男子漢，怕什麼黑。”
那幾天閨蜜要出差，便任由老公去安排。可回來後，閨蜜的兒子像變了一個人，不像昔日活潑，還有點食慾不振。聽老公説，連續兩天晚上尿牀了。
原來，為了鍛鍊兒子的膽量，她老公把衞生間的夜燈也關了。
兒子害怕，不敢去洗手間，憋不住了，只能尿牀了。
閨蜜説，這不是爸爸，是魔鬼！
關於這件事，我站隊閨蜜。
閨蜜老公的做法不是糾正孩子怕黑的行為，而是讓孩子在怕黑這條路上越走越遠。
孩子怕黑很正常
心理學家對176位，4-12歲兒童進行訪談調查，結果發現，有73.3%的孩子，存在“怕黑”的現象。
尤其是2-6歲，他們對世界有了初步瞭解，再加上本身想象力豐富，所以很容易怕黑。
孩子怕黑是有原因的。
首先，是泛靈心理的作用。
黑暗的空間，雖然只有靜止的桌椅和傢俱，可在孩子看來這一切都是有生命的，會“攻擊”他們。
即使我們一再強調，這屋子裏什麼也沒有，可孩子還是會害怕，這是泛靈心理在作怪。
“泛靈心理”是瑞士著名心理學家皮亞傑提出的。
它是2-3歲的孩子存在一種獨特的心靈現象，這是一種心理傾向，即把所有的事物都視為有生命意象的東西。
泛靈心理有積極的作用，能夠有效地開發孩子的大腦潛能，提高孩子的情商。但也有消極的作用，讓孩子面對黑暗的時候，充滿想象力，從而產生恐懼的心理。
孩子年齡越小，越信以為真。
有時，晚上聽見黑暗中有一點的風吹草動，孩子們堅信是有東西的，而且會想象成怪獸在靠近他們，會傷害他們，因此很怕黑。
其次，孩子會混淆現實和想象。
3-5歲的孩子，恐懼來自他們無限的想象力，可又無法分辨現實和夢幻，豐富的想象力會讓他們把在黑暗裏看到的東西想象得更可怕。
有一段時間，我兒子特別怕黑。晚上，走在小區裏，要拉着我的手，不敢第一個進家門。睡覺前，去客廳喝水一定要我陪着，不敢一個人去衞生間。
後來，我才知道，他突然怕黑，是因為跟姐姐看了一部恐怖片。
一到了黑暗的空間，他腦海裏那些恐怖的鏡頭就會冒出來，而且，越想越害怕。
可他並不知道電視裏的情節，並不會在現實生活中發生。
再次，父母的威脅。
有的孩子本是無知無畏，天不怕地不怕，可卻被父母嚇唬怕了。
心理學上，有一個詞叫“低温燙傷”，指的是來自身邊親人的傷害。
而嚇唬孩子，便是一種“低温燙傷”，破壞了孩子內心的安全感，卻留下了恐懼。
我8歲的小侄兒特別怕黑，即使是白天，也不敢一個人關着門在衞生間裏，更別提是晚上了。陰天時，他也不敢一個人待在房間裏，説黑乎乎的，很可怕。
而造成他怕黑的追魁禍首是他爸媽。
有時，小侄兒不聽話時，他們便會嚇唬他：“你再不聽話，讓毛猴子把你抓走。”
這麼多年，那個所謂的“毛猴”並沒有抓走大侄兒，但卻偷走了他的膽量，讓他變成了一個膽小、怕黑的孩子。
“怕黑”是孩子的第一個心理陰影
當孩子説“怕黑”的時候，父母的回應態度很重要。
認同孩子的感受
父母是孩子最信任的人，當孩子開口跟我們説“怕黑”，我們一定不要質疑，否定孩子的感受，責備孩子膽小，更不要給孩子貼上“膽小鬼”的標籤。
心理學上有一個“翁格瑪麗”的效應，説的是當孩子在心理上認可了某種心理暗示，就會不斷地往這種形象上去靠攏。
孩子怕黑，父母説孩子“膽小鬼”，那麼，孩子便會認定自己是膽小的，對一切都是恐懼的。
我們需要認同孩子的恐懼，理解他們的感受。可以跟孩子分享自己小時候怕黑的經歷，讓孩子明白怕黑很正常，不必過於擔心。父母的接納和認可，對於消除孩子的恐懼很重要。
兒子説，看恐怖片怕黑。
我和他説，自己小時候看了《西遊記》以後，每次看到水牛，都特別擔心它變成牛魔王。
兒子聽了哈哈大笑，覺得自己怕黑並不是一件不好意思的事。
將孩子恐懼的東西具體化
一個朋友説只要回老家，她3歲的女兒堅決不出門，怎麼安慰勸説都無果，只是説怕。
後來，朋友發現原來女兒怕的是自己在燈下的影子，看着那一團黑乎乎的東西，還會動，女兒很害怕。
朋友告訴女兒這是影子，並和女兒玩影子的遊戲，女兒明白了自己怕的東西是什麼，也沒有之前那種恐懼了。
很多孩子怕黑，是因為害怕的對象很抽象，超出了孩子的表達範圍，他們不知道如何跟父母表達，這種“孤獨感”讓自己更恐懼。
多帶孩子玩探險類遊戲
《進化心理學》上報道，有一項研究發現：冒險類的遊戲，能夠幫助孩子學會應對可能存在潛在危險的情況。
不過度保護孩子，讓孩子多嘗試，直面一些困難和危險。
儘量不要對孩子説：“小心點。”
而是多去問一問孩子：“你覺得安全嗎？”
調動孩子的思維和判斷，培養和強化孩子的膽識。這樣孩子會更懂得保護自己，內心有勇氣，也會戰勝黑暗的恐懼。
面對那個“怕黑”的孩子，我們只要抱着他，陪着他，告訴他：“別怕，有我在”，再慢慢地幫他揪出心裏怕的東西，便可以讓孩子遠離怕黑，在成長的路上越來越勇敢。
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作者：多多黛，80後女子。一手文字，一手生活。想把世間所有的美好，都寫給你們看。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。
