在農村,最多的莫過於野草了。從春夏到秋冬,都會見到不一樣的野草。雖然不起眼,但是卻有着非常神奇的作用。而且很多野草已經成為我們日常不可多得的野菜了,比如説苦菜。也有很多野草有着很多功效可以治病。以下這4種野草,功效多多還可食用,如今,想吃也可以在超市買了
1、野莧菜
很多地方將莧菜稱為“長壽菜”。因其富含多種人體需要的維生素和礦物質,且都是易被人體吸收的重要物質。同時對於增強體質,提高機體的免疫力,促進兒童生長髮育,加快骨折癒合,減肥排毒,防止便秘和貧血患者、臨產孕婦的絕佳美食。記得小時候,家裏人素炒野莧菜,有時候也用野莧菜做蛋湯,你們那裏是怎麼吃的呢?
2,茵陳
毛坦廠中學聽説過沒,嘿嘿嘿。《舌尖上的中國》上有一道美食便是這用茵陳做的蒿子粑粑。茵陳全株可入藥,但是食用時一般取茵陳的幼苗。中醫認為茵陳苦、辛,微寒。歸脾、胃、肝、膽經,可有效的疏肝、清肝熱。前天家裏人還在説,想問問姑姑去年有沒有將蒿子冷凍起來,結果沒有,很傷心。
3、茼蒿
小時候家裏人常説“三月三,茼蒿下米湯”,説的是茼蒿的耐寒性特別強,早春季節其他蔬菜都沒長成的時候,它就可以採收了,有的地方喜歡熬米湯時放點茼蒿,茼蒿特殊的香味可以增加食慾。其實茼蒿又叫皇帝菜、蓬蒿、蒿子杆,它的花開起來很像野菊,所以又名菊花菜!它不僅可以養心安神、降壓補腦,清血化痰,還可以潤肺補肝,穩定情緒,防止記憶力減退。
4、龍葵
這裏説的龍葵可不是電視上的龍葵哦,這種野生小果實的,幽幽成熟時將它們採摘下來放在碗裏拌些白糖,其中的味道妙不可言。其實龍葵是一種藥用植物,可以全草入藥,含龍葵鹼、澳茄胺、龍葵定鹼等多種有抗腫瘤作用的生物鹼,還可以清熱解毒、利水消腫,活血,利尿的功能。需要注意的是,正是因為有龍葵鹼的存在,它很可能讓人一度很難受。所以,如果想吃龍葵嫩芽的話,必須要煮熟才可以吃