睡眠是“生長痛”？猛長期的寶寶容易“賴賴唧唧”，所以對媽媽的需求非常強烈，媽媽抱着睡得很香，一放下就開始哭鬧，還不停地叼着奶頭，總是讓媽媽感覺自己的奶水不夠，這也是猛長期的一種表現。
寶寶的猛長期一般出現在，出生後的第7-10天、第2-3周、第4-6周、第3個月、第4個月、第6個月、第9個月。如果寶寶正好處於這8個階段，那麼恭喜你，這是寶寶的“猛長期”到啦！
嬰幼兒的成長不是線性的，猛長期是他們身高體重快速生長的一段時期。在寶寶出生的第一年裏，會出現大概8次的猛長期，一歲以後還會有，每次出現的時間也會因小寶寶的具體情況而略有差異，大約會持續4-5天。
那有什麼方法可以有效緩解寶寶的“生長痛”呢？
首次要保證寶寶的吃奶量，有寶媽統計，寶寶一天平均吃15.5次奶，這是個非常折磨人的工作，很多媽媽都感覺受不了，覺得自己是個行走的奶瓶，隨時隨地都在餵奶，這是寶寶獲得生長的能量來源，媽媽一定要多吃多喝，以保證奶水的源源不斷。
其次，要保證寶寶的睡眠，生長激素都是在睡眠中分泌最多，所以即使寶寶很煩躁，媽媽也要有足夠的耐心來照顧寶寶，讓他安心睡個好覺，儘量在猛長期那幾天滿足寶寶的需求，睡前給寶寶喂足夠的奶，避免他晚上頻繁地醒來。
處於猛長期的寶寶，第二大表現就是睡眠模式改變。本來已經能睡整夜覺了，這幾天卻開始頻繁夜醒，晚上哄不睡，白天又睡不醒！好不容易養成的睡眠規律，一夜間退回到解放前！
有些爸媽不理解這種改變，還誤以為是寶寶白天睡的太多，才會頻繁夜醒。於是就開始控制寶寶白天的睡眠時間，強行打斷或者叫醒，結果寶寶被迫醒來後會變得更加煩躁不安，晚上依舊頻繁夜醒。
因此，即使寶寶晝夜睡顛倒了，白天也不要去幹涉寶寶的睡眠，儘量讓寶寶自己睡夠，不要強行拉他起來！白天寶寶休息時，媽媽也應該抓緊時間休息，不要刷朋友圈或者追電視劇！晚上寶寶哭鬧時，要及時回應寶寶的需求並且多抱多安撫，不能對寶寶置之不理！
寶寶在猛長期會哭鬧、會煩躁不安，主要是因為寶寶不舒服，出現了類似“生長痛”的情況。因此，這時家長們只要多安撫寶寶，多做些讓寶寶開心的事就可以了，困難都只是暫時的，每一次“猛長期”過後，我們都會驚訝的發現，寶寶好像一夜之間長大了很多。
“我是橘子媽媽，一個成長型的媽媽，有關的育兒問題我們可以一起學習和探討，共同進步成長。”