孩子長高個，除遺傳外，外界干預很關鍵，這個湯補鈣促進骨骼發育

孩子是一個家庭的重中之重，作為家長來説，關注孩子成長，是每個家庭的首要任務，孩子身高的發育，受到遺傳，營養，疾病和運動的影響，外界干預也很關鍵，身高發育遲緩，中醫來説，多數是脾胃失調的原因，可以適當地……

今天慢媽給大家推薦一款營養湯，這個湯補鈣促進骨骼發育，調理脾胃，特別適合冬季，止咳化痰，主要食材是白玉菇和大蝦，這兩個食材相互搭配，營養效果相得益彰，微量元素豐富，補鈣補鐵，還含有優質的完全蛋白質，能……

而且這些食材質地細膩，脆嫩鮮滑，特別是白玉菇，有食用菌中“金枝玉葉”的美稱，給寶寶常喝不僅能促進身高發育，還能止咳化痰，潤腸通便，增加抵抗力，天冷了，多把這個湯做給寶寶喝，讓孩子健健康康的少感冒。

那個湯首先第一步先把大蝦處理一下。再剝去蝦殼，給大蝦開背，取出蝦線，然後再從中間切一刀，把大蝦切斷。白玉菇切去根部，再切成小段兒。放入鍋中焯水兩分鐘撈出控水。西紅柿切小丁備用。

鍋中倒入寶寶輔食專用的牛油果油，倒入西紅柿丁，用小火煸炒至西紅柿融化，湯汁濃稠的狀態，倒入適量的清水，水開之後放入焯過水的白玉菇和提前處理好的大蝦仁。

攪拌之後，再蓋上蓋子煮三分鐘，之後淋入水澱粉，攪勻之後再淋入雞蛋液。

攪拌均勻，一歲以上的寶寶可以適量的加點食用鹽和醬油調味，再撒點小葱花就可以出鍋啦。