女性推薦多吃的食物，減肥瘦身、清熱排毒、降低膽固醇，抗衰老
青梅
青梅其實説起來是非常的酸的，但是就是這一種酸能夠讓我們的胃口變得更加的好，而且它的營養元素含量也是非常的多的，能夠促進我們的吸收，還能夠幫助我們養胃，讓我們的胃口變得更加的好，在夏天是非常好的一種食物，最重要的是它還能夠幫助女性祛皺護膚，排毒抗衰，效果非常棒。
雞蛋
雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的，因此雞蛋一直有“全營養食品”的美稱。雞蛋中含有豐富的脂溶性維生素，包括維生素A、D、K等，對於人體健康都至關重要，可以很好的增強抵抗力。而且雞蛋可以幫助脂類代謝，有助於降低血脂。雞蛋黃中的卵磷脂、卵黃素等，被人體消化後，可改善記憶力，還能排毒護膚，抗衰老。
紅心火龍果
紅心火龍果營養豐富，本身是含有着一種特有的植物性蛋白，此種活性的蛋白會自動與身體內的重金屬離子結合通過排泄系統排出體外，同時還有助於毒素的排除，具有減肥瘦身、清熱排毒、降低膽固醇、抗衰老及美容養顏等功效作用。
黃桃
黃桃是一種與眾不同的桃子，營養豐富，口味香甜，但極不耐儲藏，可以被加工成罐頭，還可以製作成桃汁，受到廣大消費者的喜愛。黃桃比普通桃子更甜，含有更多的糖分。還含有豐富的抗氧化劑、膳食纖維、鐵鈣及多種微量元素，有果中之王的美稱。含有豐富的抗氧化物質：能對抗細胞內的自由基，預防皮膚老化，增強皮膚抵抗力，預防衰老。