豆腐皮和此物一起吃,排出體內黑臭宿便,趕走大肚子,皮膚更細膩
豆腐皮含有豐富的維生素C,有很強的抗氧化功效,可以美白、增加人體的抵抗能力,還可以了延緩人的衰老、減少皺紋的產生。
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西芹的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。同時西芹還富含銅,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
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營養推薦:豆腐皮炒西芹
豆腐皮和西芹一起炒,每天吃一點,能排出體內黑臭宿便,趕走大肚子,讓我們的皮膚更細膩,還可以增進食慾,抵抗衰老。
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