女人過了40歲,常吃以下3種水果,能祛斑防皺紋,清肝明目

1,櫻桃
女人過了40歲,常吃以下3種水果,能祛斑防皺紋,清肝明目
1,櫻桃富含胡蘿蔔素、維生素C等營養成分,營養價值非常高,具有健胃消食,清腸排毒,抑制黑色素生成,去除面部雀斑等頑固性斑類,補水護膚,抗氧防皺紋,增強免疫力,益脾胃,滋養肝腎,補氣血等功效
2,水果小黃瓜
女人過了40歲,常吃以下3種水果,能祛斑防皺紋,清肝明目
2,水果小黃瓜清脆可口,營養素豐富,具有清熱解毒,降火潤燥,利水利尿,增強免疫力,清肝明目;抗癌降三高,補水美膚,抑制黑色素,淡化臉部色斑,預防皺紋生成,緩解衰老扥功效
3,草莓
女人過了40歲,常吃以下3種水果,能祛斑防皺紋,清肝明目
3,草莓被譽為是“水果皇后”的草莓,含有豐富的維生素C、鞣酸等營養物質,具有清腸通便,去除黑色素,補水祛斑,防抗皺紋生成,美容養顏,明目養肝,促進生長髮育等功效
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(圖片來源於網絡)

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