大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多，關注我帶您合理科學健康養生。
荷葉
荷葉雖然是植物的一部分，但是用荷葉包着煮出來的飯還是很香的，有荷葉獨特的味道，而荷葉從古至今就是用來減肥的食物，尤其是和冬瓜是絕配，放在一起熬煮着吃，可以幫助我們清腸刮油，將身體裏面的垃圾都排解乾淨。腸道里面不會有厚厚的油脂層，這樣減肥更加順利，尤其是對有肚子的人來説是很好的瘦腰辦法。
柚子
這些柚子相信大家也比較的熟悉，因為柚子也是我們日常生活中常吃的一種水果，其實柚子節具有消食健脾的作用，所以，我們在日常生活中也可以適當的常吃柚子，因為柚子具有非常好祛火作用，因此對於口臭的人來説，可以適當的多吃柚子，對於緩解口腔中的一門具有非常好的效果。
芹菜
芹菜也是一種可以幫助消除口中異味的食物，特別是煙味。在平時如果要見客户，或者是需要採取小措施的時候，可以試着咀嚼芹菜，咀嚼的時間越長，效果就越好，或者可以將芹菜泡茶，也是不錯的去口臭選擇。