看病莫學蔡桓公(養生雜談)
熊 建不少人的心中,都住着一個蔡桓公。小時候學《扁鵲見蔡桓公》這篇課文的時候,覺得蔡桓公太荒謬了。名醫扁鵲三番兩次提醒他有病了,趕緊治啊,為啥諱疾忌醫呀?隨着年歲的增長,發現自己越來越理解蔡桓公了,感覺自己越來越像他了。這種心理的一個突出表現,就是面對體檢報告的時候。有朋友打趣説,每年生活最自律的半個月,就是體檢報告發下來之後的兩個星期。那真是吃得特別健康——不再大魚大肉,作息特別規律——晚上11點趕緊關燈關手機睡覺。同時,想要運動的心情十分澎湃,列下健身計劃、下載健身軟件、備齊健身裝備……摩拳擦掌,躍躍欲試。只不過隨着時間的流逝,又慢慢故態復萌了。此外,還有一個表現,就是看科普文章的時候,總感覺這些文章説的就是自己。有的文章説起夜頻繁,可能是有腎病。心裏頓時一緊,最近幾天每天晚上好像都起夜了兩三次,我是不是腎有病了?看了大腸癌的科普文章,心裏又咯噔一下,我最近大便不規律了,是不是得腸癌了?怕歸怕,又不敢去做體檢,不敢去約腸鏡,不敢去醫院看醫生,總害怕真查出點事兒來。這跟蔡桓公的表現,簡直一樣一樣的。這種心理很多時候是來源於責任的增加。以前一人吃飽全家不餓的時候,也是年輕很少得病的時候,那真是無懼病痛,看淡生死;等到成了家,有了孩子,父母漸老,自己人到中年的時候,突然發現自己成了家裏的頂樑柱,就害怕自己會倒下。自己病了之後,孩子誰管?老媽誰管?這個家就塌了呀。這種患得患失的心理容易導致諱疾忌醫。所以,哪怕科普文章説的跟自己的情況非常像,哪怕體檢報告中的警示已經有十幾條的時候,依然不敢面對,堅信自己沒事。蔡桓公當年是一國之君,不想失去自己擁有的一切。對於今天的我們來説,肩膀上扛起的何嘗不是一個不容有失的世界?蔡桓公選擇了迴避問題。但在全民健康素養不斷提升,醫療科技實力不斷增強的今天,我們完全應該也可以超越這種心態,把“心中的蔡桓公”趕走。須知,那些科普文章雖然“嚇人”,但它們就像諍友,在我們不注意的時候,及時發出警示。我們應該慶幸,得益於健康知識的傳播,大眾能享受到過去只有王公貴族才能享受到的扁鵲式的提醒。在這個世界上,最希望我們身體健康的,恐怕除了親人就是醫生了。所以應該轉變心態,將隱患消滅於未萌之際。畢竟,有了1,後面的0才有意義。