文|文兒
照顧小寶寶，最讓寶媽們操心了。因為小寶寶不會説話，哪裏不舒服了，只會哭鬧，讓人很抓狂。就比如，不滿6個月的小寶寶，吃母乳要不要喂水的問題，很多寶媽就沒有頭緒。
我堂妹家寶寶4個月大了，一直都是吃母乳。她覺得，寶寶吃母乳，就不用喂水了。但是，她婆婆卻覺得，人都會口渴，小寶寶也一樣。而且，母乳都是喝“下奶湯”產出來的，肯定也油，所以每天總是偷偷為孩子喝水。為此，婆媳倆沒少爭吵。
其實，很多寶媽也遇到過這種情況，寶寶不滿6個月，胃還很小，家人之間就會因為要不要喂水的事爭論不休。其實，這個是有答案的，寶媽們不妨看看：
根據世界衞生組織（WHO）和美國兒科學會（AAP）兩大權威機構指出：6個月內的寶寶，無論是母乳餵養還是喝奶粉，通常都不要額外補充水分的。而等到6個月添加輔食之後，可以用小杯子適量喂一點水。
而我們國內著名的育兒專家，崔玉濤、張思萊、裴洪崗等，還有專業醫生，都會強調沒有必要刻意給不滿6個月大的寶寶喂水。因為，母乳中有80%以上都是水分，基本上可以滿足寶寶對水分的需求。
而且，6個月大的寶寶，胃容量非常小，如果家人總是給寶寶喂水，就會佔寶寶的肚量，寶寶吃奶的量就會減少，就無法保證正常的營養需求了。最嚴重的是，過多給寶寶喂水，還容易造成“水中毒”，即：過量飲水容易導致寶寶體內鈉含量下降，危害身體健康。
所以，一般情況下，不僅喝母乳的寶寶不需要額外喂水，喝奶粉的寶寶也不需要額外喂水。當然，有一般情況，也會有特殊情況，我們不能把不能給不滿6個月大的寶寶喂水説死了。
若寶寶出現以下情況，該喂水就要喂①寶寶皮膚非常乾燥
通常，母乳中的水分，是可以為避免寶寶在乾燥的季節缺水的。但是，每個寶寶發育情況不同，也會存在缺水的情況。雖然寶寶不會説話，但寶寶的身體表現，可以提示寶媽“我缺水了”。所以，寶媽認真觀察寶寶，看看寶寶的皮膚是否非常乾燥，比如起皮、嘴唇乾裂等。如果有這些情況，該喂水就要喂，但一定要少量喂一點。
②寶寶出汗比較多
現在這個季節，寶寶一般是不會出汗的，除非家裏暖氣温度過高，寶寶穿的又太厚。如果寶寶真的出汗過多，就説明寶寶體內的水分正在大量流失，如果只是餵奶無法滿足寶寶對水的需求，就需要適當喂一點水了。
③寶寶尿液顏色重，且味道大
正常不缺水的寶寶，尿液是無色或者偏淡黃色的。但是，如果寶寶的尿液顏色非常重，而且味道也很大，説明寶寶體內缺水了，寶媽該喂就要喂。
④寶寶生病需要多喝水
這一點，我們要先講明，並不是寶寶一生病就需要多喝水，而是聽從醫生的囑咐，有些情況需要多喝水。就比如，寶寶發燒，醫生囑咐多喝水幫助排汗降温，寶媽就可以喂水了。而其他疾病，醫生沒有特別囑咐，是不需要喂水的。
①把握好喂水的時間
不管是6個月內的寶寶，還是再大一點的寶寶，如果需要喂水，寶媽也不要盲目喂，而是要把握好喂水的時間。一般來説，寶寶早上剛醒來，熟睡一夜嘴巴會很乾燥，寶媽可以給寶寶喝一點水，緩解寶寶嘴巴的緊繃感。然後，午飯後10分鐘，幫助寶寶消化和吸收。再或者下午三點左右，寶寶體內水分代謝差不多時，可以補充一點水分。
②控制好喂水的量
如果不滿6個月大的母乳寶寶，需要喂水，其實喂水量也很少，基本上在10-20毫升。有時，可能寶寶吸兩口就夠了。所以，給寶寶喂水，不要像大人喝水那樣，少量即可。具體多少，可以諮詢醫生來定。
③注意掌握正確的喂水姿勢
給寶寶喂水，其實跟餵奶粉是一個道理，姿勢要正確，要讓寶寶的頭稍微揚起一點。因為水比配方奶要稀，寶媽不要喂得太急，免得嗆到寶寶。
④不要強迫寶寶喝水
不管是6個月內大，還是超過6個月，給寶寶喂水都是按需喂。如果寶寶不需要喝水，寶媽也不要想當然地去強迫寶寶喝水。
所以，要不要給未滿6個月大的寶寶喂水，一般情況是不喂，特殊情況要少喂，而前提都是要諮詢一下醫生。
【話題討論：寶媽們，你家寶寶半歲前，你給他餵過水嗎？】
高級育嬰師，心理諮詢師，原創育兒漫畫文章作者，歡迎關注【小屁孩兒】，你想了解的家庭教育、心理健康、兒童發展，時尚教育，都可以在這裏找到答案！