土豆和一寶搭配吃，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越乾淨

土豆和一寶搭配吃，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越乾淨

土豆對膽結石、腎結石、膀胱結石等內源性異物有比較顯著的化解功能。土豆所含的發酵和植物鹼，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，並協同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出，有利於身體健康。

此外，經常吃土豆能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓。另外，土豆還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合男女老少的保健蔬菜。

健康搭配：土豆和胡蘿蔔

土豆炒胡蘿蔔，對皮膚特別好，皮膚粗糙的人，常吃皮膚會逐漸變得潤澤，還能保護視力，尤其女性經常食用土豆炒胡蘿蔔，排垃圾毒素，子宮越來越乾淨。