對家長們來説，最大的願望是孩子能健康，長得高。為了達到這個目的，不少父母也是煞費了苦心。
事實上，孩子還處於發育階段，身體機能還不成熟，脾胃特別嬌嫩。
油炸食品是很多人愛吃的食物，食物經過油炸後，雖然口感很酥脆，味道很香，但是上面大量油脂會損傷孩子的脾胃，使孩子無法消化，同時也會影響孩子的食慾。
例如雪糕、可樂等這些食物，會刺激孩子的脾胃，這些飲料裏有很多添加劑，大部分是水和糖，會增加孩子的脾胃負擔，延緩孩子的發育。
説到果凍，我們都知道果凍的包裝上寫着三歲以下兒童不要食用，因為它很危險。太小的孩子吃了容易被噎到。其次，果凍裏有很多添加劑，孩子吃了對脾胃不好。
許多孩子非常喜歡甜食。這些甜食不僅含糖量高，而且添加劑多，會給孩子的脾胃帶來危害。
（5）舌苔白而厚，口氣有酸腐味。
兒童脾胃損傷多為“吃”所致。