大家好，我是你們的局長~用娘心調查育兒知識問題，為寶媽們撥開育兒道路上的迷霧，真相只有一個！一定要持續關注局長哦~
約稿醫生：山東省泰安市東平縣第一人民醫院婦產科，主治醫師：呂玉梅
最近，有網友曬出了一段王嶽倫帶女兒和朋友聚餐的視頻，畫面中，王嶽倫正在飯桌上抽煙，而他的女兒就在旁邊，王嶽倫卻並未意識到有什麼不妥。
視頻曝出後，網友們也是眾説紛紜，有的表示“讓女兒抽二手煙算什麼好爸爸”，還有的網友卻認為“這種情況在普通家庭也很常見”。
局長想先給大家分享一下來自於 我國著名肺移植專家陳靜瑜醫生的一條微博：
不知道媽媽們看到這張圖的時候是什麼感覺，很多人會説， 抽煙是我自己的事，我對我自己負責，不需要你管！
但事實真的是如此嗎？
二手煙對他人的危害有多大？
嬰幼兒在充滿二手煙或者三手煙的環境中成長有什麼危害？
今天局長就來給媽媽們扒一下二手煙的那些事！
01
什麼是二手煙呢？
二手煙，通俗的講，就是指吸煙的人呼出的氣體和香煙本身燃燒產生煙霧的俗稱。
二手煙是一種被動的吸煙，周圍有人吸煙產生了很多的煙霧，被不吸煙的人吸到，這時候就可以説是吸二手煙了。
二手煙如果被人吸入體內，也可能 和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成比吸一手煙更大的傷害。
02
二手煙又有哪些危害呢？
1
記憶力變差
煙霧中含有的尼古丁成分會刺激大腦，引起腦血管硬化，孩子如果長時間呆在二手煙環境， 對孩子的智力發育造成傷害，讓孩子的記憶力變差。
所以寶寶不如你想象的越來越聰明，有可能你就是罪魁禍首。
2
對呼吸系統的影響
被動吸煙以後，煙霧進入呼吸系統可導致上呼吸道粘膜損傷，增加 哮喘病、氣管炎、慢性阻塞性肺病的發生率。
煙霧中含有的致癌物比如多環芳烴、釙-210，可能會導致 肺癌發生率升高。
3
對男性生殖的危害
香煙中含有的尼古丁、鎘、鉛等多種有害物質可促使睾丸發生病變，導致 生精能力低下，還能使男性體內 激素水平發生改變。
因此，香煙煙霧中的有害物質會降低男性生殖力。
4
孕期吸收二手煙可導致不良妊娠結局
女性在懷孕期間吸二手煙，容易造成 自然流產、妊娠高血壓綜合徵和其他多種妊娠合併症的發生。
此外，孕期被動吸煙還可能會導致 死胎、低體重兒、胎兒畸形等多種不良出生結局。
遠離煙草、禁止吸煙，這不僅是保護我們自己的身體健康，也是有利於下一代的重要舉措，意義深遠。
03
三手煙及其危害
我們都知道了一手煙二手煙的危害，但對三手煙的瞭解知之甚少。
那麼什麼是三手煙呢？
煙霧中的有害物質會殘留長達半年左右，這些有害物質也會遺留在吸煙者的 頭髮、衣服、皮膚上和密切接觸的物品上，家裏的 食物，牀，沙發，甚至牆壁上。
當孩子觸碰到這些物品，也會吸入到肺裏，吞食到嘴裏。
這些有害物質和一手煙，二手煙的危害是一樣的，會 無聲無息地進入孩子的呼吸道、血管以及皮膚，增加孩子呼吸系統疾病、心腦血管疾病以及癌症的風險。
04
如何保護寶寶免受煙草的危害？
寶寶是祖國的希望，為了寶寶健康快樂生長，我們一定要積極戒煙，避免寶寶受到煙草的危害。
清除三手煙的最好辦法就是把 被煙霧污染的物品都更新掉。
但這顯然很不現實，所以説， 家中如果有小孩或者孕婦，家人做到不抽煙才是最根本的解決辦法。
01別在 密閉的空間內比如室內，車內吸煙，香煙殘餘物質吸附在密閉空間物體表面是很難徹底去除掉；
02不讓孩子接觸吸煙的人 ，這樣吸煙的人就沒有辦法共享天倫之樂了；
03受二手煙、三手煙危害的人，可以 多吃富含維生素C的食物，比如新鮮水果蔬菜，適當喝綠茶，綠茶具抗氧化作用可幫助清除煙進入人體後產生的自由基，減少危害。
04室內如果有人吸煙過，需要 注意通風，應用空氣淨化設備，擺放綠色植物幫助清除殘留煙霧。
香煙是無形的殺手，你的噴雲吐霧無聲地損害着我們尤其是孩子的健康。
所以，如果愛孩子， 一定讓他遠離二手煙三手煙，這是我們能夠做到的！
這期的媽媽調查局就到這裏，點個 “在看”，願所有的孩子都遠離煙草的侵害，健康成長。