肝臟是人體的五臟之一，人體的體內物質代謝、排毒主要依靠肝臟的功能。
而且肝臟還是人體造血的器官，多數凝血因子都是由肝臟生成的。
肝臟出現問題，對於人體的健康帶來很大影響，而且嚴重的話會危及生命。
所以對於肝臟疾病的早發現，早治療就非常重要了。
從中醫上講，肝開竅於目，所以肝臟出現問題，從眼睛，人體的臉部器官最先顯示出來。
一、出現這5個徵兆，多可能提示肝病
1.眼睛發黃
一般來説，出現黃疸時就會導致眼白髮黃，而多數肝硬化的患者都會出現黃疸。
因為肝硬化時肝細胞受損，會對體內膽紅素的攝取、結合發生紊亂，結合膽紅素排泄受阻，導致黃疸。
所以看到眼睛無緣無故變黃，特別是眼白變黃時一定要及時到醫院檢查，避免延誤病情。
2.頭痛多汗
一般來説頭痛多汗是由於肝熱導致的，肝火上炎就會引起頭痛多汗的情況。
而且有時候肝硬化也會引起脾功能亢進，產生連鎖反應，引起顱內問題，產生頭疼反應。
當然頭痛多汗的原因非常多，有什麼壓力過大也會引起，並不就是有肝病的可能。
但是出現這情況也不能大意，為了避免延誤病情，如果休息後沒有好轉，很可能是肝病的可能，還是需要到醫院排查一下。
3.臉上長斑
肝臟是人體解毒的主要器官，如果出現問題，人體的毒素就會堆積。
而且肝臟也是造血器官，具有儲存液、熱血、固血的功能。
肝臟出現問題時，血液的流動就會受阻，血液堆積就會形成斑塊。
如果突然出現臉上多斑，有可能是肝臟受損的徵兆，建議及時檢查肝功能。
4.臉色發白
很多人都會認為臉色發白是由於貧血的原因，不會認為肝臟出現問題。
事實上肝臟也是人體的造血器官，如果肝功能受損時，血液流通受阻，肝血不足，也會導致臉色發白，嚴重的還會導致失眠。
所以出現臉色發白時也不要大意，及時到醫院排查一下。
5.嘴唇顏色變深
正常來説，嘴唇的顏色是淡紅色的,圓潤飽滿而不幹燥，如果顏色變深，發黑發暗，那就要警惕肝臟受損。
因為肝臟受損，血液循環受阻，以及肝氣鬱結，肝氣流通不暢時，嘴唇就會發暗發黑。
所以出現嘴唇發暗發黑時一定要及時到醫院檢查，查明病因，及時治療。
以上這些症狀的出現都可能提示肝臟出現問題。肝臟是人體非常重要的器官，出現問題時一定不可忽視，肝臟疾病如果不及時治療，對人體會對來很大的隱患。
二、如何保養肝臟
1.戒酒
喝酒是非常傷肝的，因為酒精會直接損害到肝細菌，而且酒精排泄需要氧化，會導致肝臟缺氧，還會導致肝臟毒液堆積。
所以保護肝臟，一定要儘量少喝酒。特別肝功能不好的話，禁止喝酒。
2.保持好心情
中醫講怒傷肝，當人生氣時，血液中的兒茶酚胺會升高，作用於中樞神經系統，會使血糖升高，脂肪酸分解加強，體內毒素相應增加，從而導致肝臟受損。
所以不生氣，保持一個好心情對於肝臟的保養是非常重要的。
3.養成好習慣
規律飲食，不吃過於油膩、高脂肪的食物，可以減少脂肪在體內堆積，降低肝臟的負擔。
按時作息，不熬夜。晚上肝臟需要休息恢復，如果熬夜會導致肝血不足，排毒功能受限，容易導致肝臟受損，所以一定要養成良好的作息。
多運動，加快體內的血液循環，增加人體的新陳代謝，這也是保肝的一個好習慣。