夏季天氣炎熱，寶寶又活潑好動，身上動不動就出一身汗。為了能讓寶寶涼快一些，短袖、短褲全都上場。但在晚上睡覺要不要給寶寶穿襪子這件事情上，許多家長都犯了難。
部分家長認為，穿襪子主要是為了保暖，夏季温度高就沒必要穿襪子了，並且穿襪子會有束縛感，容易讓寶寶睡不好；
另一部分家長則認為，寶寶抵抗力比不上成人，一受涼就會感冒生病，還是給寶寶穿上襪子睡覺更好。
這兩種説法看起來都有道理，到底哪個才是正確的呢？
每個寶寶情況不一樣，要不要穿襪子可真沒有統一的説法。如果家裏寶寶火氣大，比較怕熱，睡覺時身上總是熱乎乎的，那就沒必要穿襪子了。穿上襪子讓他更熱，表現出煩躁不安、睡不踏實的情況。
但下面幾類寶寶，晚上睡覺時還是乖乖穿上襪子吧！
1.未滿月的寶寶
未滿月的寶寶體温調節能力比較差，並且心臟供血能力弱，導致四肢末端總是冰冰涼的，影響寶寶睡覺質量。所以新生兒在晚上睡睡覺時，家長最好給他穿上寬鬆的襪子來保暖。
2.抵抗力弱的寶寶
寶寶體抗力弱、陽氣虛，身體末端血液循環差，要比同齡寶寶更怕冷，這類寶寶晚上睡覺最好也穿上襪子，以免受涼導致抵抗力更弱，讓病毒趁機而入。
這兩類寶寶在晚上睡覺時如果不穿襪子導致腳部受寒，要比其他寶寶更容易生病，出現感冒、消化不良、腹瀉等。
並且腳部寒冷還會讓寶寶難以入睡，增加家長哄睡難度。
家長在給寶寶穿襪子時，要選擇純棉的襪子，沒有線頭、不會掉顏色，夏天可以選擇薄一點的襪子，要透氣。
在挑選時家長要注意襪子的鬆緊度是否合適，襪口不能過緊，襪筒也不宜過長，以免寶寶會產生束縛感。
芸芸高級育嬰師，專注於孩子早教、幼兒護理、寶寶心理發育、親子成長等多領域。從備孕到孕期，到寶寶平安降落，芸芸一路伴您和寶貝一起成長。