寶寶吃的蘋果泥到底要不要蒸熟？大多數人都做錯了！
寶寶6個月的時候，就要適當的給它添加輔食了。這是因為6個月以後的寶寶很容易出現缺鐵或缺鋅性貧血，所以給寶寶添加的輔食要注意鐵和鋅的添加。很多人給寶寶吃的第一口輔食事高鐵米粉，其實在寶寶已經接受米粉之後，蘋果泥也是不錯的選擇。但是蘋果泥是否要蒸熟了餵給寶寶，是很多人糾結的問題。
5、6個月的寶寶還太小，最好把蘋果蒸熟，做成蘋果泥之後餵給他，一個原因是加熱的食物有利於寶寶的笑話，其次就是加熱也能起到殺菌的作用。在寶寶適應了之後，也可以逐漸嘗試不加熱的蘋果泥，尤其是到了一歲的時候，就完全沒有加熱的必要了。
給寶寶製作蘋果泥，最好選擇新鮮、完好、質量有保證的蘋果。在製作的過程中，要注意、刀具、砧板、輔食機、碗、勺子都是清潔衞生的。很多媽媽喜歡把水果打成果汁給寶寶喝，其實果汁不如果泥健康。
寶寶吃蘋果泥有很多好處：
蘋果中含有豐富的鋅，鋅是寶寶生長髮育的重要元素，多吃可以增強記憶力。蘋果同時具備兩個神奇的功效，就是通便和止瀉。如果寶寶便秘，可以吃一些蘋果泥，促進腸胃的蠕動。當寶寶腹瀉的時候，吃蘋果泥也對止瀉有好處。蘋果中有多種維生素和礦物質，比起其他誰過來，營養更加全面，還能放佝僂病。
附：蘋果泥做法---
原料：1個蘋果，100ml酸奶，糖適量。做法：
1、蘋果洗淨去皮，切塊，打成泥，放入鍋中煮開，加入糖。
2、煮到粘稠後，倒出，放涼。
3、倒入酸奶，拌勻，即可。