童年是孩子一生中最重要的時期。在這個時期，孩子身體的各個部分都在迅速發展。若是能夠在這個階段好好照顧孩子的身體，就可以為以後的健康打下堅實的基礎。
但是處於發育階段的孩子，在這個時期裏面是比較敏感、脆弱的。各種問題會經常發生，不僅會覺得不舒服，家長也會很擔心孩子的身體健康。食物堆積在腸胃裏面是一種很常見的情況，如果孩子長期未消食，就會導致身體越來越虛弱，身體的抵抗力就會下降，變得經常生病。出現這樣的情況，其實大部分原因都是因為孩子的脾胃虛弱了，食物堆積導致的。因此，當孩子出現食物堆積的症狀時，家長一定要注意，及時做出反應。
隔壁家的國明剛剛過了4歲的生日，孩子平時身體很好，很少生病，國明媽媽跟我們説，這孩子從小大人就很少操心，平時吃得好，睡得好，個頭也長得不錯。但是最近幾個月，國明的媽媽説不知道國明怎麼了，變得經常生病，感冒一次一直在反反覆覆，而且孩子胃口也很不好，經常吃幾口就喊飽了，有時候剛剛吃飽就吐了。後來，國明的爸媽帶着孩子去醫院檢查，醫生告訴他們孩子脾胃很虛，已經積食了，身體抵抗力也比較差。讓國明家長先幫助孩子消積食，再調理脾胃。
其實，很多家長對於孩子積食的問題都不是很瞭解，認為不是什麼大事，等待孩子嚴重時，再去調養，那個時候就遲了。醫生告訴國明的爸媽，當孩子脾胃虛了，積食後，孩子身體會出現這些表現：
1、 抵抗力很差，孩子經常生病，難好一直反覆，出現發燒、咳嗽等情況；
2、 消化不好，日常吃得少，喜歡含着米飯，進食時間很久；
3、 大便不規律，腹脹、腹痛，有時候好幾天才大便一次，很乾結很臭；
4、 日常睡不好，容易被驚醒，説夢話、磨牙、盜汗；
5、 鼻樑中間有明顯的青筋，舌苔厚膩，面黃肌瘦，每天無精打采；
孩子脾虛積食了，家長不用慌張，2個小方法幫助孩子養護好脾胃
1、 調整飲食結構
想要孩子脾胃好，日常可以多給孩子吃一些容易吸收的食物，避免進食那些難消化、刺激的食物，平時可以給孩子多吃一些水果、蔬菜、米粥、麪食，適量吃辛辣、冷飲等刺激性食物，避免對腸胃造成傷害。
2、 藥食同源消食片
食物堆積在腸胃裏面，就會導致孩子變得容易生病，一旦長期積食，對健康的危害還是很大的。所以，家長想要孩子健康的成長，日常的脾胃養護還是很重要的，家長可以通過一些食療的方式去幫助孩子調養脾胃，堅持給孩子吃一些藥食同源的"消食片"，既可以幫助孩子促進消化，還可以提高脾胃的抵抗力。金 棘.酸棗..鋅就很合適，它是出自《千金方》裏面的小兒消食方，經過現在醫學的改良，在原基礎上增加了一些對孩子有益的成分。可以温和的幫助孩子消積食，強健脾胃。
金 棘.酸棗..鋅裏面有的沙棘、雞內金、山藥、山楂等，都是可以幫助孩子促進消化的，除了消食之外，還能提高孩子的脾胃抵抗力，幫助孩子在成長的階段"快速成長"，所以説，它的效果是山楂的8倍，消積食健脾胃，孩子可常喝！
想要孩子脾胃好，長個高長肉肉，日常飲食習慣需注意，但是切記不可亂給孩子吃東西，特別是那些不好消化的，會刺激脾胃的食物，儘量不要吃，避免造成脾胃的負擔。孩子的脾胃健康，需要家長的守護，脾胃好，孩子胃口好，營養吸收才會好！