荷蘭大學教授：娃必經的“大腦飛躍期”，輔食吃得棒，聰明又強壯

“大腦飛躍期”是寶寶成長必經的時期，這時候做好娃的飲食工作很重要。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

小寶寶剛出生的時候都比較安靜，只要不是有什麼不舒服的情況都不會吵鬧。而且多半這時候娃會比較嗜睡。

不過這一切隨着孩子一天天長大，很快就會發生變化。孩子很快進入喜歡哭鬧的階段，這時候的娃對什麼都很敏感，活潑好動，稍有不如意就會“發飆”。

這其實是娃到了大腦發育的跳躍時期，簡稱“大腦跳躍期”或者“發育跳躍期”。這時候對娃的腦發育來説非常重要，家長們一定要引起注意。

大腦跳躍期，英文叫做“mental leaps”，直譯為“精神跳躍或者智力跳躍”。由此可見，這個跳躍期指並非軀體上的跳躍，而是大腦的積極發育跳躍，是認知能力上的跳躍，因此和猛長期不是一個意思。

這個概念最早起源於荷蘭大學的弗蘭斯普洛伊教授和他的夫人赫特範德里特教授合作出版的一本書籍，名為《神奇的飛躍周》（《the Wonder Week》）。

這個概念源於一場觀察記錄。夫妻倆結束了一段對於大猩猩和寶寶互動的觀察之後，回家後整理筆記時，發現了一些有趣的現象。

他們發覺大猩猩在和母親互動時，會展示出類似人類嬰兒一樣的反應，會有依戀和粘人的行為。

在某一階段，大猩猩的寶寶又會表現出特別煩躁以及難以安撫的情緒，但同時。它們的智商和認知能力又會在展現出巨大的“飛躍”。

夫妻倆把這個發現加以深入研究，結合嬰兒的發育特點最後形成了“mental leaps”理論，完成了這本《神奇的飛躍周》。

嬰兒的大腦發育跳躍期看起來很折磨人，但事實上，這個時期雖然讓人頭疼，但對家長來説也同樣是機會。是一個培養娃大腦發育、提高智力的好機會。

娃在這時候的理解能力和認知能力會數倍攀升，同時也會變得異常敏感，家長在想辦法解決他們哭鬧問題的同時，更應該有針對性的對娃精心培養。

這時候家長首先要做的是對娃充滿耐心，有心理準備面對粘人喜歡哭鬧的孩子，同時在娃的飲食上多下功夫。

大腦發育跳躍期是每個孩子必經的過程，父母要充滿耐心地撫育寶寶，這樣才有助於娃的健康成長，同時也要抓住這個特殊時期，在孩子的飲食上好好下下功夫。

尤其在大腦發育跳躍期，娃的腦細胞會因為外界刺激進而產生更多的聯繫，因此會帶動進一步加強自己的情緒、感官、記憶和邏輯思維。這也是為啥這時娃情緒波動大，敏感的原因。

這個時候的娃營養主要來源除了母乳或者配方奶之外，就只有輔食了。因此，父母應該在輔食上好好下下功夫。

我之前買過一些兒童食譜，還挺靠譜，這裏不推薦了，免得説我賣貨。我也建議父母們去買一些類似的書籍看看。

有不少書還附贈視頻教程，可以讓寶媽很容易的學會給娃做美食，對孩子的成長髮育很有好處。

另外在食物的選擇上也要注意，儘量選擇營養豐富適合孩子吃的綠色食物，可以給孩子吃一些新鮮蔬果、魚肉蛋奶等等。只是食材一定要保持新鮮，烹製方式一定要謹慎。

錦鯉媽咪愛叨叨

大腦飛躍期是每個寶寶都會經歷的過程，雖然這個階段的孩子不好帶，但同樣也是機遇，父母一定要抓住機會，好好培養娃。