甜椒兒媽媽,一個時間相對自由的全職媽媽,喜歡分享,喜歡傾聽,希望把經歷過的、看到過的、聽到過的,用文字的方式表達出來,對觀者在育兒上、情感上有所啓發……
文|家有小甜椒兒(原創不易,請勿抄襲,歡迎個人轉載分享)
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糖果,對每個孩子來説,都是難以抵擋的誘惑。
孩子2歲之後,進入第一個叛逆期,經常會哭鬧,不少家長會用糖果來安慰孩子,糖果確實很有效果,很多孩子哭鬧的時候,一見到糖果,立馬安靜下來。
生活條件好了,糖果的種類多了,家長們可以給孩子提供大量的糖果,孩子們也樂享其中,不過糖果的危害也隱藏其中。
女孩近視1500度,醫生説甜食是罪魁禍首
四川成都一個20多歲的女孩近視高達1500度,這個女孩希望可通過視力矯正手術進行治療。
醫生的診斷結果説明,她的高度近視跟她過量食用甜食有關係,因為過量食用甜食,營養失調,另外吃糖太多體內維生素B1缺乏,損傷了視力神經。
對孩子來説,甜食傷害的不僅有視力神經,對身體健康不利,同時會影響大腦的發育。
過量食用甜食,對身體的危害,這裏就多做描述了,高糖高鹽對身體的危害都不容小覷,我們要講一講過量食用甜食對孩子大腦的傷害。
過量食用甜食對孩子的大腦發育有影響
過量食用甜食會損害視覺神經,進而影響大腦發育
開篇提到的20多歲女孩近視高達1500度,就是因為過量食用甜食的結果。
上文中也提到了具體原因,而視覺神經又和大腦的發育息息相關。
人是靠着各個感官系統來獲取外界信息的,這些信息經過大腦加工、處理、儲存,進而又促使大腦向着更高級的形式發展。
而大腦獲取的信息有大約83%來自視覺神經,孩子的視覺神經受損,勢必會影響孩子的大腦發育。
過量食用甜食會降低食慾,減少高蛋白和維生素的攝入影響大腦發育
孩子如果喜歡吃甜食,往往會有一個共同的表現,在一定程度上出現厭食的現象,不好好吃飯,只喜歡吃甜食。
長期這樣下去的結果,就是孩子營養元素供應不足,體內缺乏大量的高蛋白和身體必須營養元素。而這些又是大腦發育的必需元素,供應不足,勢必會影響大腦的發育。
長期食用甜食會危害神經健康,干擾記憶力
有一些電影電視劇或者是廣告會影響人們對糖果的認識,甚至會傳遞出吃甜食會讓人變聰明的概念,這些都是錯誤的。
長期吃甜食不僅不會讓人變聰明,還會干擾記憶力,如果是孩子長期吃甜食,就不是損害記憶力這麼簡單的事情了,甚至會影響孩子的大腦發育。
除了以上三點外,甜食是齲齒的罪魁禍首,這算得上是一種常識了,孩子喜歡吃甜食,牙齒就不會好到哪裏去,父母重視對孩子保護牙齒的教育,牙齒損害程度還會輕一點,但凡父母忽視一點,孩子的牙齒早早的就全部變黑。
用糖果哄孩子是最不明智的做法,我們該這樣應對孩子的叛逆
讓孩子從小養成良好的飲食習慣,對孩子來説太重要了,健康的飲食習慣會給孩子的身體帶來好處,同時會引導孩子擁有好的生活習慣。
孩子進入2歲之後,不建議家長用糖果哄孩子,用電視或者是手機哄孩子。
孩子肯定會有一個階段是比較難帶的,大多數家長都要經歷這個階段,我們要利用好這個階段,幫助孩子建立“因果關係”,而不是強制孩子做一個乖孩子。
舉個簡單的例子,孩子2歲以後,會變得淘氣一些,比如説喜歡在牀上、沙發上蹦蹦跳跳,喜歡給媽媽搞破壞,當孩子有這樣的行為的時候,我們不能打壓孩子,因為孩子通過這些探索和嘗試來促進大腦的發育,如果孩子被打壓了,他們勇於創新的苗頭就被打壓了。
我們要做的是正確引導孩子,建立一定的是非和因果關係。
比如説,孩子就喜歡倒水,我們要告訴孩子:可以在洗手間倒水,但是不能在沙發上、牀上玩水,因為這樣會弄濕沙發和牀,我們就沒有辦法躺着或者坐着了。
孩子會願意聽媽媽講述這個因果關係,並且真的會記住。
一旦這樣的育兒習慣養成,孩子做事情的時候也會自己重複如果做了會造成怎麼樣的結果,所以就不會再執拗下去了。
孩子調皮不可怕,我們要做的不是打壓孩子,讓孩子成為一個傻傻地坐在沙發上的寶寶,而是應該給孩子正確的引導,讓孩子有選擇地玩,知道哪些東西能玩,哪些場所能玩。
孩子的叛逆期不可怕,抓住了,迎接是更好的孩子,沒有利用好這個階段,迎來的就是糟糕的孩子。