我們經常用“女大十八變，越變越好看”來形容女孩在成長髮育的過程中變得更加可愛更加漂亮，然而事實上也有很多長殘的例子，明明小時候機靈乖巧的，長大了反倒越來越醜。普通老百姓如此，明星娛樂圈亦如此，比如《家有兒女》小雨的扮演者尤浩然，長大之後反而不似小時候那般討人喜歡。
其實孩子在成長髮育的過程中，容貌和精氣神都會有很大的變化，有些會變得更好，越來越漂亮帥氣，而有些卻越老越醜，漸漸退出大眾的審美。為什麼會有這麼大的變化呢，除了生理上不可避免的因素外，更多的是與孩子的生活習慣有關，以下這4個壞習慣，會讓孩子越長越醜。
第一個習慣是含胸駝背、站沒站相、坐沒坐相。很多父母不太注意孩子的儀容儀表，覺得孩子小時候應該讓他們自由發展，其實不然，如果孩子長期坐姿、站姿不端正，很容易含胸駝背，整個人顯得特別沒有精氣神，也影響導致孩子長不高。
第二個習慣是用嘴呼吸。眾所周知，比較好的呼吸方式是用鼻子呼吸，鼻子可以過濾空氣裏的灰塵細菌等，有利於我們的身體健康。但我們經常看到有些孩子張着嘴巴呼吸，無論是醒着還是睡覺的時候，都習慣用嘴巴呼吸。如果養成用嘴巴呼吸的習慣，久而久之，孩子很容易變成齙牙，這不僅不利於孩子的健康，而且也影響孩子的容貌，有可能一生都難以矯正過來。
第三個習慣是吃甜食和零食。現在的孩子都是活在父母寵愛下的，各種吃的、玩的樣樣不缺，比如糖果、薯條等各種零食和甜食，只要孩子張口，父母概不拒絕。但孩子吃多了甜食和零食，很容易導致肥胖問題，小時候胖，別人覺得可愛，但長大之後仍然肥胖，很容易被別人叫成“小胖墩”，既傷自尊又不利於健康。
第四個習慣是邋遢不愛整理。孩子嬌貴，父母凡事都替孩子包辦和親力親為，這導致孩子失去自我管理能力，邋遢，不愛整理，久而久之，孩子的形象自然大打折扣。乾淨整潔，這是留給他人好印象的基礎，人靠衣裝佛靠金裝，只有孩子自身注重儀容儀表，才能越長越帥氣漂亮。
既然我們知道了孩子越長越醜是因為這些壞習慣，那我們該怎麼才能幫助孩子矯正呢，父母越干預和矯正，孩子將會逆襲，越長越漂亮。父母的干預即是幫助孩子培養自律性，擁有自律的孩子才能約束自己的行為習慣，更加註重自己的身材和精氣神，才可能越來越漂亮。
父母不妨多給孩子講一些有關自律的名人和事蹟，讓孩子領悟到自律和不自律的差距，從內心萌發出自律和想要改變的決心。當孩子有了決心之後，父母就可以有意識地引導，比如給孩子制定一些簡單的計劃，讓孩子逐漸養成自律的習慣。值得注意的是，習慣的培養和矯正都不是一蹴而就的，父母要有足夠的耐心和愛心，幫助孩子慢慢改善，並多鼓勵和支持孩子。
任何父母都不希望自己的孩子越長越醜，那麼從現在開始，父母就需要多注意孩子的行為習慣，培養孩子自律的性格，為孩子今後能夠出色優秀增磚添瓦。