寶寶多大才能和大人隨餐？過早吃“大人飯”，小心變成“重口味”

寶寶隨着時間慢慢長大，家長會在孩子一歲左右添加輔食，甚至有些家長可能就直接讓寶寶吃“大人飯”特別是在農村我們寶媽如果按照育兒書給孩子添加輔食，家裏總是會有那麼一兩個人嘮叨，你們七八個月的時候就開始吃飯，你們現在不也是好好的。但是我覺得我們家長還是應該選擇科學育兒，好的傳承，不好的改善。

老年人的觀念可能和我們年輕人還是有一定的差距，但是我們應該堅持科學育兒，我們大人平時的飲食當中都會添加適量的調味料，這些調味料對於我們大人增進食慾，但是對於剛剛添加輔食的寶寶來説這些食物都“重口味”寶寶過早的使用會導致寶寶挑食或者偏食等一系列的問題。

寶寶在一兩歲的時候吞嚥功能和消化功能都還沒有完全發育完善，所以無論是麪食還是肉，進入寶寶腸胃以後，短時間內都沒有辦法完全消化，寶寶吞嚥功能不夠完善還有可能會導致食物卡住，寶寶對於食物的温度和我們大人的感官也是不一樣的，我們可能覺得剛剛很有可能會燙傷食道。

我們大人的飲食當中含有大量的鹽和糖，在寶寶食用之後寶寶很容易出現挑食現象，畢竟我們大人在吃飯的時候也會根據自己的喜好多吃會少吃。那麼寶寶對於沒有味道的食物可能都不願意食用。一般寶寶都會對甜食感興趣，長時間讓寶寶食用很容易讓寶寶過早的長蛀牙口腔當中還會滋生細菌。造成寶寶牙齒出現各種問題。

首先我想説有多少家長知道孩子在三歲之前每天需要的鹽量其實並不多，大概有3g左右。大多數在給寶寶吃大人飯的家長完全就沒有考慮到孩子的接受能力，如果家長一直長時間給寶寶食用很可能會給寶寶的腎臟增加負擔，對寶寶的心臟也會造成一定的影響。

畢竟第一次做父母的我們還需要多學習，根據寶寶不同的年齡段適當地添加輔食，不要過早地給孩子身體增加負擔。不乏少數的家長對於過早給寶寶食用“大人飯”並沒有意識到其中的危害性。所以也希望我的這篇文章可以讓寶媽們重視孩子如何科學添加輔食。