生活當中很多人都會有腳指甲往肉里長的情況發生，這種現象是非常讓人痛苦的症狀，只有經歷過這種現象的人，才會有所體會，如果不處理，只要稍微運動一下，腳指甲就會扎到肉裏面，引起疼痛的發生，如果剪得太短，還有可能引起甲溝炎的發生。
這種腳指甲往肉里長的現象，其實是一種疾病，叫做嵌甲。嵌甲疾病的治療方法是合理修剪指甲、穿合適的鞋子、治療畸形甲、藥物治療、手術治療。
合理修剪指甲
腳指甲往肉里長發生的原因，大多數都是由於人們在生活中修剪指甲的方法不正確，腳指甲側面的邊緣，沒有剪齊、腳指甲剪得太短、太深，導致指甲像刺一樣往甲溝裏面的軟組織部位生長，從而引起嵌甲疾病的發生。
緩解這種腳指甲往肉里長的疾病症狀，我們在生活中要避免將腳指甲剪得過短、過深，腳指甲修剪也要平整。
穿合適的鞋子
腳指甲往肉里長發生的因素也是穿鞋子太緊，或是穿尖頭鞋子，引起腳趾甲受壓迫，使得腳指甲往指甲溝裏面生長，並且在人們行走的時候，會有摩擦，從而引起疼痛、腫脹的發生。
腳指甲往肉里長的人羣需要避免穿不合適自己的鞋子，以及尖頭鞋，應該穿寬鬆的鞋子，防止加重病情。
治療畸形甲
一些先天性指甲外翻與厚甲症人羣，也會發生腳指甲往肉里長的現象，由疾病引起的腳指甲往肉里長現象，需要先糾正畸形甲。
藥物治療
腳指甲往肉里長以後，如果出現發炎、腫脹的症狀，可以在患處塗抹抑菌止癢、消腫止痛的藥膏緩解疾病症狀，如果有化膿的症狀，還需要服用抗生素藥物。
手術治療
腳指甲往肉里長，引起的嵌甲患者，在保守治療沒有效果以後，需要選擇手術的方式，將患處的指甲完全拔除。
腳指甲往肉里長的人羣在治療期間要注意不可碰撞到患處，飲食上要忌辛辣刺激性食物，不可劇烈運動。