孩子發燒的情況下,食慾會跟隨降低,消化吸收工作能力也會減弱,此刻,飲食搭配層面可要需注意了。
孩子發燒期內,食材應以口味淡、易於消化的流食或半流食主導,那麼一歲寶寶發燒吃什麼食材好呢?
1、小米粥:將綠豆25克,米15克,白砂糖適當,一起熬做成粥,煮好後服用就可以。
2、金銀花茶:取金銀花10克,煎水放糖服食就可以。
3、海蔘粥:取海蔘10克,高梁米25克,熬成粥,服用就可以。
4、五汁飲:取梨子汁、荸薺汁、鮮葦根汁、麥冬汁、藕汁和勻涼服,也可燉温服。
5、鴨梨粥:將鴨梨3個清洗剁碎,加適度的水煎制三十分鐘,撈去梨渣,加上淘淨稻米適當,熬成稀飯,趁着熱服用。
6、果脯絲瓜:將絲瓜多條去瓤清洗,切割成條塊,加小量水燒開後撈起來,趁着熱添加純蜂蜜100克調均勻燒開,可隨量服用,每天多次。
7、鮮蘋果汁:蘋果汁中帶有很多的維他命C,既能夠補充小寶寶身體的營養成分需要,又可以中合小寶寶身體的內毒素。