有些孩子胃口不好就吃的少不長肉，也有些孩子吃得多但是也不見胖，這可愁壞了各位老母親。
為了讓孩子能夠多吃一些，媽媽不光是準備了很多豐富的食材，還學着各種“美食博主”翻着花樣做各種輔食“造型”。比如:今天是“花朵”饃饃，明天是“小汽車”米飯。
可見媽媽對孩子的生長髮育是多麼的重視。
事實上，在孩子三個月後他的體重增長速度就會減緩，尤其是在一歲之後，三餐開始以食物為主、牛奶為輔，有時候一個月長不了一斤也都正常。這是因為在同樣的時期裏他也在長個子，於是身高“奪走”了身體裏的部分營養。
但是值得注意的是，有一種類型的“不長肉”叫做“你媽媽覺得你不夠胖”，這個是家長一定要避免的。
如果家長不確定孩子的體重、身高是否達標，可以帶他去做檢測或者比對國家的標準值。
只要數值在標準範圍裏並且生長曲線是平穩上漲的，就説明他很健康。所以家長不必為了孩子表面的“胖瘦”而過度擔心。
那有一部分孩子確實是過瘦的，家長應該怎麼做才能追重呢?
1、如果是孩子消化不良，家長需要注意，添加的輔食裏有沒有不容易消化的食物。尤其是在加輔食的初期，由於孩子腸胃適應能力較弱，消化食物的能力也有限，所以家長加輔食一定要循序漸進，從糊狀到顆粒狀再到塊狀，不能操之過急。
2、對於一些因為喝夜奶而影響睡眠的孩子，家長可以考慮斷夜奶了。因為如果孩子在睡前就吃的很飽，不僅會迫使腸胃超負荷工作還會抑制夜裏生長激素的分泌，而這都會成為孩子不長肉的“絆腳石”。
3、對於總是生病的孩子，家長可以去學習一些中醫知識。因為小孩子每一次生病的情況都是不一樣的，那生病期間的“掉肉”也很正常。
而會中醫的家長就可以更快地在孩子病幫他補正氣、補脾胃，在平日裏也能給孩子打好底子，讓他減少生病的概率。
4、孩子可能因為經常積食、舌苔厚膩導致胃口不佳，這就説明他的脾功能較弱，家長可以通過食補的方式幫助孩子在解決積食，同時增加他的食慾。
5、有些家長不知道孩子會因為某種食物引起過敏而發生腹瀉，比如：雞蛋、牛奶等，尤其是牛奶。
國內有很多人都有乳糖不耐受的問題，常常會因為喝含有乳糖的牛奶而腹瀉。所以家長可以選擇一些牛奶的替代品，比如：酸奶、豆漿，來補充孩子所需的營養物質。
只有找到了孩子過瘦的原因，家長才能更好地“對症下藥”，但是也不要為了讓孩子增重而吃一些營養過剩的食物，例如：海蔘、鮑魚等。
家長要合理搭配膳食、有葷有素、還要讓孩子多吃一些當季的水果，這樣才能讓他越來越健康。