女生不想變黃臉婆，推薦以下3種水果，淡化皺紋、延緩衰老！
1、草莓
草莓色澤鮮豔，肉嫩多汁，酸甜可口，是難得的色、香、味俱佳的水果，是深受大眾喜愛的水果之一，維生素C含量尤其高，另外還有含有蘋果酸、具有生津開胃、利尿解暑、清熱明目的功效。還含有豐富的膳食纖維和果膠，可以促進食物消化 ，還能促進生長髮育。經常食用能幫助補充機體營養，維持體液平衡。還能美白滋潤肌膚。
2、西梅
西梅是我們平時經常食用的一種水果，營養豐富，適當吃些對我們身體有益。有抗氧化的作用，它可以美容養顏。延緩衰老。還具有維持酸鹼平衡的作用，而且西梅中含有水溶性的天然果膠纖維，能幫助恢復胃動力，輕鬆緩解便秘。還富含人體需要的多種維生素，可以使面色更紅潤健康。
3、獼猴桃
獼猴桃是日常常見的一種水果，具有很高的營養價值，含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有着積極的作用。還能清除及預防體內有害代謝物，而且脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。