很多家長為了能讓孩子更好的成長,往往會給他們補充很多鈣劑、鋅劑等,但您知道嗎?並不是所有寶寶都需要補鋅。那麼,哪些寶寶需要補鋅?如何判斷寶寶是否缺鋅?
1、並不是所有寶寶都要補鋅
鋅是人體必需的微量元素,它與兒童的生長髮育、免疫功能、視覺及性發育密切相關。寶寶每日鋅的需要量與年齡有關,4個月以內的嬰兒需3毫克/天,6-12個月需5毫克/天,1-3歲兒童需10毫克/天。因此,一般的寶寶,除非嚴重挑食、長期慢性腹瀉,應該不會缺鋅,不需要特別補充,但有幾類寶寶易出現缺鋅的症狀。
2、6類寶寶最易缺鋅
1、媽媽在孕期攝取鋅不足
孕期對鋅的需求量約為100毫克,其中大概50%被胎兒吸收,而胎兒對鋅的需求在孕晚期達到峯值,如果準媽媽的一日三餐中缺乏含鋅食品,勢必會影響胎兒對鋅的利用,孩子出生後就易缺鋅。
2、早產的孩子
早產會導致寶寶失去在媽媽體內貯備鋅元素的黃金時間,造成先天性鋅不足。
3、非母乳餵養的孩子
母乳含鋅量極豐富,可達正常人血鋅濃度的6~7倍,且吸收率高達42%,這是任何非母乳食品都不能企及的。
4、偏食多動的孩子
愛動是孩子的天性,特別是在炎熱的夏季,孩子每天隨汗液排出的鋅丟失量可達2~3毫克,若孩子還存在挑食、偏食的情況,就比較容易缺鋅。
5、體弱多病的孩子
體弱多病的孩子往往食慾減退,動物性蛋白攝入較少,導致食物中含鋅量不足。
6、消化功能不好的孩子
消化吸收功能不好,容易腹瀉的孩子也容易缺鋅。
3、寶寶出現7大症狀 或是缺鋅所致
1、寶寶食慾下降,甚至厭食。
2、生長髮育落後於同齡人。
3、有些寶寶可出現異食癖,如喜歡吃泥土,紙張,煤渣等。
4、寶寶免疫力低下,容易發生感染性疾病,如肺炎、腹瀉等。
5、皮膚乾燥,容易長皮疹,口腔容易長潰瘍。
6、影響維生素A代謝而引起夜盲。
7、青春期性發育緩慢。
4、如何給寶寶正確補鋅?
紐樂曼富鋅營養素採用的葡萄糖酸鋅、甘氨酸鋅,對寶寶的腸胃刺激小溶解好,易吸收,補鋅效果已經得到全世界千萬寶媽的口碑認證,而且草莓味口感寶寶不僅不拒絕而且很愛喝,不知不覺寶寶就“鋅”能量滿滿了。
補鋅不是一勞永逸的事情,因為鋅每天都在消耗,又不能在體內大量存儲,所以平時給寶寶的飲食上要注意均衡,才能保證充足營養,避免再次缺鋅。