在日常生活中，我們經常會聽到“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”這樣的説法，孩子身高的高矮是現如今父母十分看重的，身高可能對於孩子以後的工作和戀愛都有一定的影響，所以作為家長都希望自己的孩子能有一個高個子，而對於一些身高較矮的母來説，也令她們非常的頭疼，生怕孩子遺傳了自己，影響孩子的將來，那麼這種孩子身高受母親影響，説法準確嗎？
孩子身高受母親影響，媽媽矮孩子就長不高？
這種的“爹矮一個，娘矮矮一窩”的説法是十分不準確，不靠譜的。根據《中華預防醫學》研究的數據表明顯示，爸爸媽媽基因對於孩子的遺傳度佔比89%和87%，也就是説，父母遺傳基因對於孩子身高的影響是差不多的，並沒有特別的明顯，孩子的身高70%是來自於爸媽的遺傳，30%是來自後天的影響，不要小看了這30%的後天影響因為，方法對了也能長成大高個。
孩子身高的關鍵時期有兩個，一個是剛出生的0-2歲，第二個就是孩子青春期大概8-15歲左右的黃金時間段。只要孩子的骨骼線還未閉合，通過後天的努力，就會有很大的改善，爸媽要想讓孩子長高，一定要把握好孩子在身高成長的黃金階段。
遺傳基因沒優勢，後天努力是關鍵，如何靠後天補救？
當人的身體處於睡眠狀態的時候，大腦神經、肌肉以及身體各項機，能都會處於比較放鬆的狀態，而且在睡着之後，生長激素也會分泌得更快更多，一般到晚上在十點之後進入睡眠就能夠使就能夠提就能夠達到更好的效果，保證充足的睡眠對於，身體的各項發育來説都有好處。
3、合理飲食
相較於上面的三種，很多父母可能會忽略孩子的情緒問題，當孩子長期處於情緒不穩定的時候，不僅僅會影響到睡眠，而過大的不良情緒還會造成內分泌失調，從而使生長激素分泌不足，生長受限，造成一系列的不良影響，作為父母，不應該只關心孩子的外在健康情況，更應該注重孩子的內心健康，給孩子創造一個輕鬆，愉快的家庭環境。
作為父母，也不用太過於擔心孩子的身高情況，身高固然重要，但也不是全部，應該給孩子一個良好的成長空間，引導孩子正確的價值觀，做一名對社會有貢獻的人，不要太糾結身高。不知道大家認為“爹矮矮一個，娘矮矮一窩”這一個説法對不對呢？歡迎在評論區留言交流哦~