立秋後，飯後當零食吃一把， 殺菌消炎，防癌抗癌，早食早好。
1.防癌抗癌
燈籠果不僅具有固精澀腸、補腎壯陽、縮尿止瀉、抑制高膽固醇血癥、增強人體造血、提高多種酶的活力和防止細胞老化的藥用功能。
2.殺菌消炎
燈籠果中植物酸的含量很高，菌類對這些植物酸都沒有多大的抗性，它的果汁可以用來清理外傷，殺滅菌類，起到殺菌消炎的效果，對外傷有輔助效果。
3.治咽喉炎
深秋天氣乾燥，很多人容易上火，通常表現為口腔潰瘍、咽喉腫痛等，這個時候可以食用燈籠果，可以清熱解毒，緩解上火出現的情況。
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