大蒜是生活中經常食用的食物，不僅可以調味，還能生吃。經常食用大蒜對我們的身體有很多好處。例如，大蒜可以消毒，開胃等。其實大蒜還有一大用處，睡前枕頭下放掰大蒜，解決很多人煩惱，早些知道就好了！
1.消炎殺菌。大蒜中含有一種特殊成分硫化物，硫化物是植物界中具有抗菌能力的化合物，它對各種細菌都具有良好的殺滅作用，因此在枕頭下放大蒜可以殺死枕頭上的部分細菌。
2.改善睡眠。現在很多人都有失眠的困擾，而大蒜中的大蒜素具有改善睡眠的作用。將大蒜放在枕頭下可以改善睡眠。經常睡不好的人不妨在枕頭下放點大蒜，可以助你很快進入夢鄉。
3.預防感冒。感冒是常見的疾病，人一旦感冒會非常的難受，而大蒜中含有的辛辣元素可以有效預防感冒。尤其是對於抵抗力較弱的人，不妨使用此方法預防感冒，另外睡前在枕頭下放大蒜也可以促進頭髮生長，特別適合頭髮稀疏的人。
