人稱“補血菜”,長在路邊常忽視,根是極品中草藥,記得摘回家

鄉下1雜草全身是刺,藥效珍貴1斤賣18,可惜常將它當雜草。臨近清明天氣漸漸暖和起來,空氣濕潤,對於鄉下野外植物來説是最適宜生長時節。不過許多野菜開始抽莛開花,逐漸長高變老,其實有些野菜卻正當季,比如蓬子菜、萋萋菜、灰灰菜,農村地裏一種雜草人稱“刺莧”,全身是刺卻藥效珍貴,農村常見記得摘。

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刺莧植物外形較為普通,耐乾旱對土壤要求不高,適應性好,在農村的河溝邊、房前屋後、田埂路邊隨處可見,刺莧成株可以長到一米以上,葉片灰濛濛的,夏季開青綠色穗狀花序。因為它的外形普通又常見,常把它當成雜草,其實刺莧的莖杆、葉子及根均可入菜,同時還是一種藥效優秀的中草藥,農村人稱它“長壽菜”。

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刺莧是多年生草本植物,莖稈分枝處,莖稈有縱向條紋,葉子呈卵形,葉面粗糙葉脈清晰。刺莧外形酷似常見的莧菜,但是仔細觀看會看到,刺莧的莖稈與葉柄的位置,長有獨立的硬刺,因而得名刺莧,因為常用它餵豬所以又叫豬母刺。刺莧在很多人看來沒啥稀奇的,之所以稱它“長壽菜”,原因是以前窮苦人用它當菜度春荒,還有着抗菌消炎、涼血止血及解毒消腫的功能。

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刺莧葉子有清香味,採摘嫩葉焯燙去掉它的澀味,可以燒鹹菜湯,涼拌莧菜,莧菜面窩窩味道都特別的鮮美。刺莧葉子含豐富的纖維素,鈣、鐵等十幾種營養元素。每百克刺莧鈣含量是610毫克,維生素C含量是同等質量獼猴桃的3倍。刺莧的草酸含量極少,而鈣鐵含量豐富被譽為天然“補血菜”,可以防止便秘改善膚色,是營養價值極高的野生蔬菜。

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當然刺莧不僅僅莖葉可以入菜入藥,它的根價值更珍貴,刺莧根呈長圓錐形棕紅色含有鈣、鐵、鉀、磷、維C,將刺莧根搗碎取汁外用可以治蛇咬傷,煎水內服能解毒消腫。是有着收斂止瀉、抗菌消炎,清熱解毒祛濕的中草藥,如今刺莧根賣到18元一斤。

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刺莧的吃法很多,不僅葉子可以食用,莖稈和根同樣美味。把刺莧莖杆的外皮剝掉,洗淨切段用水浸泡,醃漬成色綠如碧黴莧菜梗,入菜清香酥嫩鮮美,可以助消化增食慾。刺莧根,莖曬乾後煲豬骨湯,有清熱消暑利濕的功效。刺莧遍佈大江南北,在鄉下遇到刺莧菜,記得摘回家。

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